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Nos petites graines de chanvre si bonnes pour la santé, elles ont toutes les qualités. Elles sont une excellente source d’énergie et débordent de protéines. Délicieuses et polyvalentes, vous pouvez déguster nos graines décortiquées biologiques à tout moment de la journée.
Nos petites graines de chanvre si bonnes pour la santé, elles ont toutes les qualités. Elles sont une excellente source d’énergie et débordent de protéines. Délicieuses et polyvalentes, vous pouvez déguster nos graines décortiquées biologiques à tout moment de la journée.
Les graines de chanvre décortiquées biologiques ont un délicieux goût noisetté et sont extrêmement nourrissantes. Vous voulez augmenter votre apport en fer et en fibres ? Préparer des recettes avec des graines de chanvre est une excellente façon d’enrichir les régimes végétaliens ou ceux des gens actifs.
Il est tellement simple de consommer des graines de chanvre à tout moment de la journée, à la maison ou lors de vos déplacements. Tendres et noisettées, elles se mangent crues ou légèrement rôties. Nous adorons les ajouter à notre boisson frappée à la mangue pour la rendre encore plus onctueuse et nourrissante. Vous pouvez aussi les ajouter dans le pain aux bananes, pesto, houmous, muesli, salade, yogourt, à tout ce que vous voulez. Simples, et délicieuses.
Sans gluten, faciles à digérer et remplies de fibres, les graines de chanvre conviennent à tous les régimes. Elles peuvent être consommées par les gens qui sont allergiques/intolérants aux noix, au gluten, au lactose ou au sucre. Nos graines de chanvre biologiques sont naturelles à 100 % et n’ont subi aucun autre traitement que la décortication (pour les libérer de leur coquille extérieure). Une dose de 30 g procure la quantité quotidienne recommandée d’acides aminés essentiels : deux cuillers à soupe pleines de nutriments et de protéines.
Les graines de chanvre sont un véritable cadeau de la nature et méritent certainement leur statut de superaliments. Elles sont les graines les plus nutritives qui existent sur la planète. Riches en protéines, gras essentiels, vitamines et enzymes, elles contribuent à une santé et un bien-être optimal. Mangez-en régulièrement, et votre corps entier en retirera des bienfaits.
On a déjà comparé la teneur en protéines du chanvre à celle du bœuf, de l’agneau et du quinoa. 30 g de graines de chanvre procurent environ 11 g de protéines, représentant presque 25 % des calories qu’elles renferment.
La vitamine E que contiennent les graines de chanvre aide à réduire l’inflammation et la sécheresse, apaisant ainsi les symptômes de l’eczéma, du psoriasis et d’autres problèmes cutanés.
Les études ont démontré que l’acide gamma-linolénique (AGL) était une efficace régulatrice d’hormones. Chez les femmes, l’AGL peut atténuer les symptômes prémenstruels et réduire les douleurs menstruelles.
On sait que les acides gras essentiels contribuent à la santé du cœur. L’acide gamma-linolénique (AGL) peut réduire le mauvais cholestérol et prévenir l’accumulation de gras saturés à l’intérieur des artères. En outre, l’AGL est essentielle au système nerveux.
Les effets immunomodulateurs des acides gras essentiels combinés aux propriétés anti-inflammatoires de la vitamine E et des oméga 3 peuvent diminuer les symptômes de l’arthrite.