Como não gostar das nossas sementes de cânhamo saborosas e saudáveis? Estas sementes com sabor a nozes são uma excelente fonte de energia e são ricas em proteína. Deliciosas e versáteis, as nossas sementes biológicas sem casca podem ser ingeridas a qualquer hora do dia.
Como não gostar das nossas sementes de cânhamo saborosas e saudáveis? Estas sementes com sabor a nozes são uma excelente fonte de energia e são ricas em proteína. Deliciosas e versáteis, as nossas sementes biológicas sem casca podem ser ingeridas a qualquer hora do dia.
As sementes de cânhamo biológicas sem casca têm uma deliciosa textura de nozes e são altamente nutritivas. Quer aumentar a sua ingestão de ferro e fibra? As receitas de origem vegetal com sementes de cânhamo são o suplemento ideal para dietas vegan e estilos de vida activos.
Não podia ser mais fácil saborear sementes de cânhamo durante o dia, em casa ou na rua. Tenras e com sabor a nozes, podem ser consumidas cruas ou ligeiramente tostadas. Nós gostamos de adicionar sementes de cânhamo sem casca ao nosso batido de manga Sensi para o tornar ainda mais saciante e cremoso. Também ficam fantásticas no pão de banana, pesto, húmus e muesli ou em saladas, iogurtes ou o que desejar. Tão simples e delicioso.
Sem glúten, de fácil digestão e ricas em fibras, as sementes de cânhamo são a escolha perfeita para qualquer dieta de pessoas com sensibilidades alimentares. Podem ser ingeridas por pessoas com intolerância a frutos secos, glúten, lactose ou açúcar. As nossas sementes de cânhamo biológicas são 100% naturais e não são processadas depois de retirada a casca (que as transforma então em sementes descascadas ou sem casca). 30 g por dia contém a dose diária recomendada de ácidos gordos essenciais. São apenas 2 colheres de sopa, ricas em nutrientes e proteína.
As sementes de cânhamo são uma dádiva da natureza e fazem jus ao seu estatuto de superalimento. São as sementes mais nutritivas que existem. Estas contêm um equilíbrio potente de proteínas, gorduras essenciais, vitaminas e enzimas que contribuem para a sua saúde e bem-estar. O corpo inteiro beneficia da ingestão regular de sementes de cânhamo.
Já foi dito que o teor de proteína das sementes de cânhamo se compara ao da carne de vaca e borrego ou até ao da quinoa. 30 gramas fornecem cerca de 11 gramas de proteína, cerca de 25% do seu total de calorias.
A vitamina E contida nas sementes de cânhamo ajuda a reduzir a inflamação e a pele seca, o que é óptimo para acalmar problemas de pele como eczema, psoríase e outras irritações.
Estudos demonstraram que o ácido gama-linoleico (GLA) ajuda a regular as hormonas. Para as mulheres, o GLA pode ajudar a aliviar a síndroma pré-menstrual e reduzir as dores durante a menstruação.
Não é surpresa para ninguém que os ácidos gordos essenciais também contribuem para um coração mais saudável. O GLA ajuda a baixar o colesterol mau e impede a acumulação de gorduras saturadas nas artérias. Também é crucial para o sistema nervoso.
Os efeitos imunomoduladores dos ácidos gordos essenciais combinados com os efeitos anti-inflamatórios da vitamina E e do Ómega 3 podem ajudar a aliviar os sintomas da artrite.