Tutti i benefici dei super alimenti a base di canapa Questi semi dal sapore di noce sono una preziosa fonte di energia, ricchissima di proteine. Deliziosi e versatili, i nostri semi biologici con guscio possono essere assunti in qualunque momento della giornata.
Tutti i benefici dei super alimenti a base di canapa Questi semi dal sapore di noce sono una preziosa fonte di energia, ricchissima di proteine. Deliziosi e versatili, i nostri semi biologici con guscio possono essere assunti in qualunque momento della giornata.
I semi di canapa biologica con guscio (noti anche come cuori di canapa con buccia) hanno un delizioso sapore di noce che da un immediato senso di benessere. Volete incrementare l'assunzione di ferro e fibre? Le ricette a base di semi di canapa sono un modo perfetto e gustoso per integrare le diete vegane e l'alimentazione delle persone attive.
Gustare i semi di canapa nell'arco della giornata, a casa o strada facendo, è semplicissimo. Con il loro delicato sapore di noce, possono essere mangiati crudi o leggermente tostati. Provate ad aggiungere i semi di canapa con guscio al nostro Sensi mango smoothie, lo renderete più cremoso e nutriente. Inoltre, i semi sono squisiti aggiunti a pane e banana, pesto, hummus e muesli, o in insalate, yogurt o qualunque altro alimento. Squisito e semplice.
Privi di glutine, facili da digerire e ricchi di fibre, i semi di canapa sono la scelta perfetta per tutte le diete speciali. Essi possono essere assunti dalle persone intolleranti a noci, glutine, lattosio o zucchero. I nostri semi di canapa organica sono naturali al 100% e non sono processati in alcun modo dopo la rimozione del guscio esterno (essi sono rivestiti dal guscio interno, detta anche buccia). 30 g al giorno garantiscono l'apporto giornaliero raccomandato di acidi grassi essenziali. 2 cucchiai colmi di nutrienti e proteine.
Gli alimenti a base di canapa sono un vero e proprio dono della natura e, come tali, si possono elevare allo stato di super alimenti. essendo i semi più nutrienti che conosciamo. Essi danno un apporto bilanciato di proteine, acidi grassi essenziali, vitamine ed enzimi che favorisce la salute ed il benessere dell'organismo. Tutto l'organismo beneficia dall'assunzione regolare di semi di canapa.
Le proteine contenute nei semi di canapa sono paragonabili a quelle della carne di manzo, di agnello o di quinoa. 30 grammi di semi forniscono circa 11 grammi di proteine, equivalenti a quasi il 25% delle loro calorie totali.
La vitamina E contenuta nei semi di canapa aiuta a ridurre l'infiammazione e la secchezza della pelle; particolarmente indicato in caso di eczemi, psoriasi e altri sfoghi.
Gli studi hanno evidenziato che l'acido linoleico gamma (GLA) regola l'equilibrio ormonale. Nelle donne, il GLA è efficace contro i sintomi premestruali e riduce il dolore mestruale.
Non deve sorprendere che gli acidi grassi essenziali aiutino a mantenere sano il cuore. Il GLA può ridurre il colesterolo nocivo e prevenire l'accumulo di grassi saturi nelle arterie. Inoltre è fondamentale per il sistema nervoso.
L'effetto sul sistema immunitario degli acidi grassi essenziali, combinato all'azione antinfiammatoria della vitamina E e dell'Omega 3, può aiutare a ridurre i sintomi dell'artrite.