Receta: Muesli de cáñamo casero

Receta: Muesli de cáñamo casero

Ya es hora de otra receta fácil con semillas de cáñamo, ¿no crees? La semana pasada, el equipo de Sensi Seeds publicaba una receta de gachas de semillas de cáñamo, pero el siguiente desayuno con semillas de cáñamo es igual de nutritivo y delicioso. El muesli de cáñamo puede prepararse en cuestión de minutos, y te ayudará a empezar el día con energía seguro.

Ingredientes y utensilios

  • Bol grande para mezclar
  • Tarro de almacenamiento
  • 2 tazas decopos de avena
  • 1 taza desemillas de cáñamosin cáscara
  • ¼ taza dealbaricoquessecos, sin semilla y picados
  • ¼taza de pasas
  • ½ taza de dátiles, sin hueso ypicados
  • ½ taza desemillas de calabazacrudas
  • 3 – 4cucharadasde cocoralladoocoposde coco

Instrucciones

Mezcla todos los ingredientes y guárdalos en un frasco en el frigorífico. Consumir en un plazo de 2 – 3 semanas. 

Opcional

Añade a la mezcla rodajas de plátano, manzana o frutas rojas, como fresas, cerezas o frambuesas, para desayunar de forma nutritiva.

Disfruta el muesli con leche de cáñamo casera, leche de coco o de almendras.

¿Hay alguna otra receta de cáñamo que te interese? Cuéntanoslo dejando un comentario a continuación. Nos aseguraremos de aprovechar tus ideas, y conseguir las recetas que te interesan.

 

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    Sensi Seeds

    El equipo editorial de Sensi Seeds incluye botánicos, expertos médicos y legales, además de activistas de renombre como el Dr. Lester Grinspoon, Micha Knodt, Robert Connell Clarke, Maurice Veldman, Sebastian Marincolo, James Burton y Seshata.
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