Substituts au tabac sains qui accompagnent très bien le cannabis

Mélangez-vous du tabac à votre cannabis, comme il est si populaire de le faire ? Pourquoi ?

Le tabac contient de la nicotine et au moins 250 substances toxiques pour la santé. Depuis des décennies, l’industrie des cigarettes nous a répété que le tabac était la seule et l’unique plante convenables aux fumeurs.

Il est vrai que plusieurs cultures utilisent le tabac depuis des siècles, tout comme d’innombrables autres plantes. Ces autres plantes n’étaient pas seulement fumées pour le plaisir, elles servaient aussi des fonctions cérémoniales traditionnelles curatives. Damiana, par exemple, était une des plantes médicinales les plus importantes chez les Maya.

Au cours des dernières années apparaîssent sur le marché de plus en plus de mélanges de tabac naturels qui ne contiennent pas d’additif chimique. Il y a aussi des mélanges qui ne contiennent même pas de tabac et qui gagnent en popularité.

C’est un peu comme le lait de vache. Avant, personne ne demandait pour autre chose ; maintenant, de plus en plus de gens optent pour des substituts laitiers. « La variété met du piment dans la vie », voilà un adage plein de vérité.

Alors, quels sont les bons substituts au tabac?

Plusieurs herbes ou feuilles séchées peuvent remplacer le tabac, mais certaines sont plus convenables que d’autres. En plus d’offrir une odeur et un goût agréables, l’herbe ou la feuille doit bruler lentement. Nous vous présentons dix substituts au tabac qui goûtent et sentent bon, mais surtout, qui sont 100 % naturels et sans nicotine. Commençons !

1. Damiana – aphrodisiaque des Amériques

Son nom seulement évoque quelque chose de séduisant. La damiana est considérée comme un aphrodisiaque au Mexique, où elle est indigène. En plus de ses qualités aphrodisiaques, les utilisateurs disent d’elle qu’elle améliore l’humeur, qu’elle réduit l’anxiété et qu’elle est relaxante.

Ses feuilles contiennent des terpènes, de la caféine, des tannins et des résines. Son goût et son odeur varient entre le doux et l’amer. Certains fumeurs trouvent que la damiana est irritante pour la gorge. Elle est très économique.

2. Camomille – ancien ingrédient magique qui pousse en bordure des routes

La bonne tisane à la camomille est encore le remède le plus populaire contre le rhume. La camomille est aussi réputée pour soulager le stress, l’anxiété et l’inflammation et pour apaiser l’estomac. Ses boutons jaunes contiennent, en plus d’huiles essentielles, des flavonoïdes qui ont des vertus thérapeutiques.

La camomille pousse partout en Europe et représente donc un choix intelligent pour ceux qui recherchent un substitut écologique et sain. Cependant, on ne peut pas fumer le contenu de sachets de tisane, il faut acheter les boutons séchés.

3. Sauge – Cabernet Sauvignon des fines herbes

Tout comme le raisin Cabernet, la sauge est rustique et simple. Contrairement à d’autres fines herbes, le caractère aromatique de ses feuilles se développe avec le temps. Leur saveur est même préservée après la floraison, et elle se décrit comme étant agréablement épicée et amère. La sauge renferme beaucoup d’huiles essentielles – la thuyone, le camphre, le cinéole et le bornéol. Elle procure un effet antibactérien et représente un antivirus partiel, ce qui explique pourquoi elle est utilisée comme plante médicinale depuis la nuit des temps.

4. Maté – plante à la mode sortie de la jungle

Le nom en espagnol « yerba » signifie simplement « herbe », mais le yerba maté est en fait un arbre en raison de sa taille. Il est originaire de l’Amérique du Sud où on le boit en thé depuis des siècles. Son arôme complexe ne plait pas à tous – il a un goût de terre et de fumée où se mêlent le doux et l’amère.

Comme il a une grande concentration en caféine, il est considéré comme un stimulant et aide à perdre du poids, ce qui le rend cosmopolite et incite des fabricants de sodas à l’utiliser comme ingrédient.

5. Kratom – plante puissante de l’Asie du Sud-Est

Traditionnellement, les feuilles de cet arbre sont utilisées comme médicament, comme substance intoxicante et comme substitut aux opioïdes. A petites doses, le kratom est euphorique et stimulant ; à grandes doses, c’est un sédatif et un analgésique. Certains consommateurs qui l’ont mélangé au cannabis rapportent avoir vécu des highs intenses. Comme très peu est connu au sujet de la manière dont le kratom et le cannabis interagissent, il faut user de prudence !

6. Lavande – fleur bleue aux mille vertus

En tisane, comme insecticide pour repousser les pucerons, ou comme remède contre la tension ou les brulures, la lavande a mille vertus. Comme plusieurs variétés de cannabis, elle contient le terpène linalol qui aide à réduire l’anxiété et favoriser le calme. Son goût aigre-doux rappelle celui du romarin.

Des preuves indiquent que la combinaison THC, CBD et terpènes procure des effets thérapeutiques accrus. Un autre bienfait : la lavande semble réduire la démangeaison de la gorge quand on fume ou vaporise le cannabis.

7. Menthe – bouffée de fraîcheur

Thé, cocktails, sauces, desserts – la menthe est une herbe aromatique universelle qui apporte de la fraîcheur aux aliments et aux boissons. L’industrie des cosmétiques a découvert la menthe il y a longtemps, mais il existe différentes sortes de menthe.

On compte 600 variétés différentes de menthe, les plus populaires étant la menthe poivrée et la menthe verte. Ces plantes sont pleines de vitamines et de minéraux, incluant la vitamine C, le cuivre, le fer, le magnésium, le calcium et le potassium. La menthe et le cannabis se complètent à merveille ; en culture, ou dans un joint ou un vaporisateur.

8. Romarin – un classique méditerranéen

L’arôme distinct du romarin se marie à bien des plats. Toutefois, trop de tiges fraîches laissent un goût amer. Cette herbe aromatique regorge d’antioxydants et de bêta-caryophyllène, composés aussi trouvés dans le poivre noir et le cannabis.

Pourquoi ne pas rehausser l’effet thérapeutique en combinant les trois dans un mélange qui se fume ? Ce mélange est effectivement bon contre la dépression et l’inflammation en plus de renforcer le système immunitaire.

9. Echinacée – reine des fleurs

Avec ses couleurs attrayantes et ses fleurs en forme d’étoiles, l’échinacée est une fleur que tous trouvent magnifique. Les suppléments d’échinacée sont efficaces contre les rhumes et renforcent le système immunitaire. Pour la boire en tisane, il faut mélanger l’échinacée à d’autres plantes ; seule, son arôme est trop floral (ce qui n’est pas surprenant à en juger par ses fleurs).

L’échinacée a tendance à faire picoter la langue et les lèvres lorsque prise en extrait ou en tisane, mais elle n’a pas cet effet lorsqu’elle est fumée ou vaporisée.

10. Ashwagandha – un classique ayurvédique

L’ashwagandha, aussi appelée le ginseng indien, occupe une place importante en médecine ayurvédique. Cette plante est reconnue pour ses propriétés soporifiques, mais elle aide aussi avec l’anxiété, la tension, l’impotence et l’inflammation. Traditionnellement, les feuilles et les racines sont réduites en poudre et servies en thé.

Comme le tabac, l’ashwagandha appartient à la famille des Solanaceae. C’est la seule substance de notre sélection, outre la damiana, qui contient des traces de nicotine. Comme le CBD, l’ashwagandha réduirait apparemment l’anxiété causée par une trop grande consommation de THC.

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Trouver le bon mélange

Tout le monde est différent et a ses goûts personnels. Certains aiment consommer leur cannabis pur, d’autres l’agrémentent toujours de tabac ou préfèrent confectionner leur propre mélange à fumer. Il faut faire bien des essais avant de trouver le bon équilibre.

En fin de compte, vous n’avez qu’à trouver un mélange qui goûte bon. Nous aimerions beaucoup que vous nous fassiez savoir, en commentaires, le substitut de tabac que vous aimez le plus mettre dans votre joint ou votre vaporisateur.