by Olivier on 09/03/2018 | Consumptie

Gezonde alternatieven voor tabak die perfect bij cannabis passen

alternatieven voor tabak Cannabis wordt vaak gemengd met tabak. En dat terwijl er allerlei alternatieven zijn die niet alleen geweldig smaken, maar ook veel gezonder zijn dan tabak. Enkele daarvan hebben zelf een psychoactieve werking en versterken of verdiepen de gebruikservaring.


Ben jij ook iemand die cannabis mengt met tabak? Waarom eigenlijk?

Tabak bevat nicotine en minimaal 250 giftige stoffen die gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Al tientallen jaren lang maken sigarettenfabrikanten ons wijs dat tabak de ultieme rokersplant is.

Het is waar dat allerlei culturen deze plant al eeuwenlang gebruiken. Er zijn echter meer planten waarvoor dat geldt. Ze worden namelijk niet alleen als genotmiddel gebruikt, maar ook als onderdeel van traditionele geneeswijzen. Zo is damiana een van de belangrijkste geneeskrachtige kruiden van de Maya’s.

De laatste jaren komen er steeds meer natuurlijke tabakmengsels zonder chemische toevoegingen op de markt. En ook mengsels waarin helemaal geen tabak zit worden steeds populairder.

Het is een beetje te vergelijken met koemelk. Vroeger dronk iedereen het, maar nu zijn steeds meer mensen op zoek naar alternatieven. Niet voor niets luidt het gezegde: ‘Verandering van spijs doet eten.’

10 alternatieven voor tabak die perfect bij cannabis passen

In principe kun je bijna alle gedroogde kruiden en bladeren roken. Sommige werken echter beter dan andere. Ze moeten niet alleen een aangename geur en smaak hebben, maar ook goed branden. Wij noemen hier tien alternatieven voor tabak die 100% natuurlijk en nicotinevrij zijn, en die een heerlijke geur en smaak hebben. Daar gaan we!

1. Damiana – de lustopwekker uit Amerika

Een close-up van de Damiana-bloem en plant. De verse plant heeft lichtgroene, lange en smalle bladeren met kartelrand. Hij heeft ook kleine gele bloemetjes. Naast de verse plant staat een gedroogde, geelbruine kruidenmix op een wit oppervlak.

Alleen de naam klinkt al verleidelijk. In het land van herkomst, Mexico, wordt damiana gezien als afrodisiacum. Naast zijn lustopwekkende werking melden gebruikers ook effecten als stemmingsverbetering, angstremming en ontspanning.

Damianabladeren bevatten terpenen, coffeïne, tannine en harsen. De geuren en smaken variëren van zoet tot scherp. Sommige rokers vinden dat damiana de keel irriteert. Het is goedkoop.

2. Kamille – het oeroude wondermiddel uit de berm

Een close-up van een groep kamillebloemen. Het zijn kleine, madeliefachtige bloemen met een klein geel, compact kegelhart, omringd door witte bloemblaadjes. De blaadjes zijn tweevoudig gedeeld en lijken op kleine veertjes. De steel is groen. Naast de verse plant staat een gedroogde, bruine kruidenmix met gele gedroogde kegelharten op een wit oppervlak.

De oude, vertrouwde kamillethee is een van de populairste huismiddeltjes tegen verkoudheid. Maar kamille helpt ook tegen stress, angsten, ontstekingen en maagproblemen. Naast allerlei etherische oliën bevatten de gele bloemen ook flavonoïden, die een positief effect schijnen te hebben op de gezondheid.

Kamille groeit in heel Europa en is daarmee een goede keuze voor iedereen die op zoek is naar een ecologisch en gezond alternatief voor tabak. Let op: Koop wel de gedroogde bloemen en knip geen theezakje open!

3. Salie – de Cabernet Sauvignon onder de kruiden

Een close-up van een bosje salie. Het heeft lange grijsgroene, ovale bladeren, dicht op elkaar gepakt, met een zacht gespikkelde textuur. Rechts van de verse plant staat een droge verzameling van saliekruiden, klein, lang en grijsgroen, op een wit oppervlak.

Net als de cabernetdruif is salie ongecompliceerd en bestendig. Anders dan bij andere kruiden worden saliebladeren tijdens de groei steeds aromatischer. De smaak blijft ook na de bloei behouden. Hij is te omschrijven als aangenaam kruidig en bitter. Salie zit vol met etherische oliën als thujon, kamfer, cineool en borneol. Deze werken antibacteriologisch en deels antiviraal, daarom wordt salie al van oudsher gebruikt in de kruidengeneeskunde.

4. Mate – de hippe oppepper uit de jungle

Een foto van een grote Yerba Mate-struik. Het is een hoge struik, groen en dichtbegroeid met kleine groene blaadjes. Naast de verse plant staat een foto van een gedroogde Yerba Mate-mix.

De Spaanse aanduiding „yerba“ betekent kruid, mate hoort echter alleen al vanwege zijn omvang tot de bomen. Hij komt voor in heel Zuid-Amerika. Daar wordt hij al eeuwenlang als thee gedronken. Het complexe aroma bevalt niet iedereen – mate smaakt namelijk aards, rokerig, zoet en zuur tegelijk.

Door zijn hoge coffeïnegehalte geldt hij als oppepper en afslankmiddel. Dat maakt hem ideaal voor de moderne stedeling, die mate opnieuw heeft ontdekt als verfrissend drankje. Mate kan ook een stimulerende sativahigh extra versterken.

5. Kratom – het superkruid uit Zuidoost-Azië

Een close-up van een Kratom-plant. De bladeren zijn donkergroen en glanzend en hebben een brede ovaalvorm. Rechts van de verse plant staat een gedroogde, groenbruine Kratom-kruidenmix op een wit oppervlak.

Het loof van de kratomboom wordt in Zuidoost-Azië al sinds mensenheugenis gebruikt als volksmedicijn, stimulerend middel en vervanger van opium. Kratom werkt in lage dosering euforieopwekkend en stimulerend, en in hoge dosering werkt het verdovend en pijnstillend. Gebruikers melden krachtige highs wanneer ze cannabis mengen met kratom. Over wisselwerkingen is weinig bekend. Wees daarom voorzichtig met dit kruid!

6. Lavendel – de blauwe alleskunner

Een close-up van een lavendelveld. We zien een struik met minuscule, buisvormige paarse bloemen, die in kransen van zes bloemetjes groeien, de hoekige stelen vormen een scherpe punt. Rechts van de verse plant staat een kruidenmix van gedroogde lavendel met de kleuren bruin en paars op een wit oppervlak.

Lavendel is een echte alleskunner – als specerij op zich, of als middel tegen bladluis, nervositeit en brandwonden. Net als veel cannabissoorten bevat lavendel het terpeen linalool, dat bekend is om zijn angstremmende en kalmerende effecten. Zijn zoetige kruidensmaak heeft iets weg van rozemarijn.

Er zijn aanwijzingen dat de therapeutische effecten van THC, CBD en terpenen elkaar versterken. Met als extra voordeel: Tijdens het roken of verdampen in combinatie met cannabis, vermindert rozemarijn de irritatie van de keel.

7. Munt – voor ultieme frisheid

Een close-up van een muntplant. De grote groene bloembladeren zijn hoekig en ovaalvormig met kartelrand. Rechts van de verse plant staat een foto van een gedroogde kruidenmix van munt met de kleuren bruin en groen op een wit oppervlak.

Thee, cocktails, sauzen, desserts – munt is een universeel inzetbaar kruid dat eten en drinken veel frisheid geeft. Ook de cosmeticaindustrie heeft munt allang ontdekt. Niet alle munt is echter hetzelfde.

Er zijn 600 verschillende soorten, waarvan pepermunt en groene munt de populairste zijn. Ze zitten vol vitamines en mineralen, waaronder vitamine C, koper, ijzer, magnesium, calcium en kalium. Munt en cannabis vormen een perfect paar; niet alleen als gemengde teeltcultuur maar ook als mengsel voor je joint of vaporizer.

8. Rozemarijn – de mediterrane klassieker

Een close-up van een rozemarijnstruik. Deze heeft groene, naaldachtige blaadjes die dicht op elkaar groeien. Naast de verse plant staat een foto van een gedroogde rozemarijnmix met de kleuren bruin en groen op een wit oppervlak.

Veel gerechten ontlenen hun smaak aan het onmiskenbare aroma van rozemarijn. Verse takken moet je met mate gebruiken, anders gaat een bittere smaak de boventoon voeren. Dit kruid zit vol antioxidanten en bèta-caryofylleen die ook in zwarte peper en cannabis zijn te vinden.

Waarom zou je hun therapeutische werkingen niet versterken en alle drie in een rookmix verwerken? Helpt tegen depressies en ontstekingen, en versterkt het immuunsysteem.

9. Echinacea – de bloem der bloemen

Een close-up van de Echinacea-bloem. Deze heeft een zonnebloemachtig, kegelvormig bloemhart in de kleuren rood en oranje. De blaadjes om het bloemhart zijn lang, dun en paars. Naast de verse plant staat een foto van gedroogde Echinacea-bloemen op een wit oppervlak.

Met zijn felle kleuren en stervormige bloeiwijze is de echinacea hét voorbeeld van een echte bloem. Echinaceapreparaten bestrijden verkoudheden en versterken het immuunsysteem. Als thee is echinacea doorgaans alleen te genieten in combinatie met andere kruiden, in pure vorm is het geurige aroma nogal overweldigend (geen wonder met zulke bloemen). Extracten en thee van echinacea veroorzaken tintelingen in de mond en op de lippen, maar dat voel je niet bij roken of dampen.

10. Ashwagandha – de klassieker uit de ayurveda

Een foto van een Ashwagandha-plant in een boerderij-achtige omgeving. Het is een korte struik met doffe takken die radiaal vanaf een stevige stam groeien. De bladeren zijn matgroen, elliptisch en ongeveer 10 cm lang. De bloemen, die haast niet te zien zijn, zijn klein, groen en klokvormig. De rijpe vruchten zijn oranjerood. Naast de verse plant staat een foto van een gedroogde mix van de Ashwagandha-plant, met een gele en lichtbruine kleur.

In de traditionele Indiase kruidenheelkunde van de ayurveda speelt ashwagandha een belangrijke rol. De plant is bekend om zijn slaapbevorderende werking, maar helpt ook tegen angsten, nervositeit, impotentie en ontstekingen. Traditioneel worden zijn bladeren en wortels tot poeders en thee verwerkt.

Net als tabak behoort ashwagandha tot de nachtschadefamilie. Het is de enige stof op onze lijst die sporen van nicotine bevat. Net zoals CBD remt ashwagandha de angstgevoelens die kunnen ontstaan door de consumptie van (te veel) THC.

Een kwestie van de juiste mix

Zoveel mensen, zoveel smaken. Terwijl de een zweert bij pure cannabis, rookt de ander er tabak bij of een zelfgemaakt mengsel van kruiden. Wat voor jou de juiste mix is, en de perfecte mengverhouding, moet je zelf uitvinden.

Wat smaakt, dat mag blijven. Graag horen we van jullie in de commentaarsectie welke alternatieven voor tabak jullie in je joint of vaporizer stoppen.

Reageren

Heb je een standpunt? Deel hem dan hieronder.

Leave a Comment

Please enter a name
Oops, looks like you forgot something?
Read More
Read More
Read More
Read More
Read More
Read More
Read More