Gezonde alternatieven voor tabak die perfect bij cannabis passen

Cannabis en tabak gaan hand in hand. Daarnaast zijn er veel alternatieven zijn die niet alleen nieuwe smaakdimensies opleveren, maar ook gezonder zijn dan tabak. Enkele daarvan zijn ook psychoactief en versterken of verdiepen de gebruikservaring.

Ben jij een van de velen die cannabis met tabak mengt? Waarom eigenlijk?

Tabak bevat nicotine en minstens 250 giftige stoffen die je gezondheid schaden. Tientallen jaren lang hebben sigarettenfabrikanten ons wijsgemaakt dat tabak de ultieme rokersplant is.

Het is waar dat allerlei culturen deze plant al eeuwenlang gebruiken. Maar veel andere planten werden ook gebruikt. Ze werden namelijk niet alleen gerookt voor het genot, maar ook in traditionele genezende ceremoniën gebruikt. Zo was damiana een van de belangrijkste geneeskrachtige kruiden van de Maya’s.

De laatste jaren komen er steeds meer natuurlijke tabakmengsels zonder chemische toevoegingen op de markt. Ook mengsels waarin helemaal geen tabak zit worden steeds populairder.

Het is een beetje te vergelijken met koemelk. Vroeger was er geen vraag naar iets anders, maar nu kiezen steeds meer mensen voor alternatieven. Niet voor niets luidt het gezegde: ‘Verandering van spijs doet eten.’

Wat zijn dan goede vervangers voor tabak?

Veel gedroogde kruiden en bladeren kunnen als vervanger voor tabak gebruikt worden, maar sommige zijn beter geschikt dan andere. Sommige zijn echter beter geschikt dan andere. Een kruid of blad moet niet alleen een aangename geur en smaak hebben, maar ook goed branden. Wij noemen hier tien alternatieven voor tabak die 100% natuurlijk en nicotinevrij zijn, en die een heerlijke geur en smaak hebben. Laten we beginnen!

1. Damiana – de lustopwekker uit Amerika

Alleen de naam klinkt al verleidelijk. In het land van herkomst, Mexico, wordt damiana gezien als afrodisiacum. Naast zijn lustopwekkende werking melden gebruikers ook effecten als stemmingsverbetering, angstremming en ontspanning.

Damianabladeren bevatten terpenen, cafeïne, tannine en harsen. De geur en smaak lopen uiteen van zoet tot scherp. Sommige rokers vinden dat damiana de keel irriteert. Het is heel betaalbaar.

2. Kamille – het oeroude wondermiddel uit de berm

De oude, vertrouwde kamillethee is een van de bekendste middeltjes tegen verkoudheid. Daarnaast zou kamille ook helpen tegen stress, angsten, ontsteking en maagproblemen. Naast allerlei etherische oliën bevatten de gele bloemen ook flavonoïden, die een positief effect schijnen te hebben op de gezondheid.

Kamille groeit in heel Europa en is daarmee een goede keuze voor iedereen die op zoek is naar een ecologisch en gezond alternatief voor tabak. Koop alleen wel de gedroogde bloemen en knip niet zomaar een theezakje open!

3. Salie – de cabernet sauvignon onder de kruiden

Net als de cabernetdruif is salie zeer eenvoudig en bestendig. Anders dan bij andere kruiden worden saliebladeren tijdens de groei steeds aromatischer. De smaakontwikkeling gaatt ook na de bloei dooren kan het beste worden omschreven als aangenaam kruidig en bitter. Salie zit vol met etherische oliën als thujon, kamfer, cineool en borneol. De plant heeft een antibacterieel en deels antiviraal effect en daarom wordt salie al eeuwenlang als medicinale plant gebruikt.

4. Mate – de hippe oppepper uit de jungle

De Spaanse naam ‘yerba’ betekent gewoon ‘kruid’, maar mate hoort alleen al vanwege zijn omvang tot de bomen. Hij komt van nature voor in Zuid-Amerika en wordt daar al eeuwenlang als thee gedronken. Het complexe aroma bevalt niet iedereen – mate smaakt namelijk aards, rokerig, zoet en zuur tegelijk.

Door zijn hoge cafeïnegehalte geldt hij als oppepper en afslankmiddel. Dit maakt mate zeer populair in de grote steden, waar de plant opnieuw is ontdekt als frisdrank.

5. Kratom – het superkruid uit Zuidoost-Azië

De bladeren van de kratomboom worden in Zuidoost-Azië al sinds mensenheugenis gebruikt als medicijn, verdovend middel en vervanger van opium. Kratom werkt in lage dosering euforie-opwekkend en stimulerend, en in hoge dosering werkt het verdovend en pijnstillend. Sommige gebruikers melden krachtige highs wanneer ze cannabis mengen met kratom. Over wisselwerkingen is weinig bekend. Wees daarom heel voorzichtig met deze combinatie!

6. Lavendel – de blauwe alleskunner

Lavendel is een echte alleskunner – als kruid op zich, of als middel tegen bladluis, nervositeit en brandwonden. Net als veel cannabissoorten bevat lavendel het terpeen linalool, dat bekendstaat om zijn angstremmende en kalmerende effecten. Zijn bitterzoete smaak heeft iets weg van rozemarijn.

Er zijn aanwijzingen dat de therapeutische effecten van THC, CBD en terpenen elkaar versterken. Een ander voordeel: tijdens het roken of vapen in combinatie met cannabis vermindert lavendel de irritatie van de keel.

7. Munt – voor ultieme frisheid

Thee, cocktails, sauzen, desserts – munt is een universeel inzetbaar kruid dat eten en drinken veel frisheid geeft. Ook de cosmetica-industrie heeft munt allang ontdekt. Niet alle munt is echter hetzelfde.

Er zijn 600 verschillende soorten, waarvan pepermunt en groene munt de populairste zijn. Ze zitten vol vitamines en mineralen, waaronder vitamine C, koper, ijzer, magnesium, calcium en kalium. Munt en cannabis vormen een perfect paar, of je ze nu samen teelt of combineert in je joint of vaporizer.

8. Rozemarijn – de mediterrane klassieker

Veel gerechten ontlenen hun smaak aan het onmiskenbare aroma van rozemarijn. Verse takjes moet je met mate gebruiken, anders gaat een bittere smaak de boventoon voeren. Dit kruid zit vol antioxidanten en bèta-caryofylleen die ook in zwarte peper en cannabis voorkomen.

Waarom zou je hun genezende effecten niet versterken en alle drie in een rookmix verwerken? Helpt tegen depressie en ontsteking, en versterkt het immuunsysteem.

9. Echinacea – de bloem der bloemen

Met zijn aantrekkelijke kleuren en stervormige bloemen voldoet echinacea aan het algemene idee van een mooie bloem. Echinaceasupplementen bestrijden verkoudheid en versterken het immuunsysteem. Als thee is echinacea doorgaans alleen te genieten in combinatie met andere kruiden, in pure vorm is het geurige aroma te bloemig (geen wonder met zulke bloemen).

Extracten en thee van echinacea veroorzaken tintelingen in je mond en op je lippen, maar dat voel je niet bij roken of vapen.

10. Ashwagandha – de klassieker uit de ayurveda

Ashwagandha, of Indiase ginseng, speelt een belangrijke rol in de ayurvedische geneeskunde. De plant staat bekend om zijn slaapbevorderende werking, maar helpt ook tegen angsten, nervositeit, impotentie en ontsteking. Traditioneel worden de bladeren en wortels tot poeder vermalen en als thee geserveerd.

Net als tabak behoort ashwagandha tot de nachtschadefamilie. Naast damiana is het de enige stof op onze lijst die sporen van nicotine bevat. Net zoals CBD remt ashwagandha naar het schijnt de angstgevoelens die kunnen ontstaan door de consumptie van (te veel) THC.

De juiste combinatie vinden

Iedereen is anders en heeft zijn eigen smaak. Terwijl de een alleen maar pure cannabis consumeert, zweert de ander bij tabak of maakt zijn eigen mengsel om te roken. Wat voor jou de juiste mix en de perfecte mengverhouding is, moet je zelf uitvinden.

Uiteindelijk gaat het erom dat het gewoon lekker moet smaken. We horen graag van je in het commentaar van welke alternatieven voor tabak je het meest geniet in je joint of vaporizer.

  • Disclaimer:
    Dit artikel kan niet ter vervanging worden gebruikt voor professioneel medisch advies, een diagnose of behandeling. Neem altijd contact op met uw arts of andere bevoegde deskundigen. Stel het vragen van medisch advies niet uit en negeer medisch advies niet naar aanleiding van wat u heeft gelezen op deze website.

Comments

2 reacties op “Gezonde alternatieven voor tabak die perfect bij cannabis passen”

  1. Pieter roos

    Waar kan ik deze kopen en thuis laten leveren, where can i buy these en chip them at home

    1. Scarlet Palmer - Sensi Seeds

      Hi Pieter,

      Helaas was dit een hoax, zoals vermeld in het artikel. Daarom is het niet mogelijk deze sigaretten te verkrijgen.

      Met beste wensen,

      Scarlet

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Auteur en reviewer

  • Profile-image

    Sensi Seeds

    De redactie van Sensi Seeds bestaat uit botanici, medische en juridische experts, plus gerenommeerde activisten zoals Dr. Lester Grinspoon, Micha Knodt, Robert Connell Clarke, Maurice Veldman, Sebastian Marincolo, James Burton en Seshata.
    Meer over deze auteur
  • Sanjai_Sinha

    Sanjai Sinha

    Dr. Sanjai Sinha is lid van de academische faculteit van Weill Cornell Medicine in New York. Hij besteedt zijn tijd aan het zien van patiënten, het onderwijzen van co-assistenten en medische studenten en het doen van onderzoek naar gezondheidszorg. Hij houdt van patiënteducatie en evidence-based geneeskunde. Zijn sterke interesse voor medisch onderzoek komt voort uit deze passies.
    Meer over deze reviewer
Scroll naar top