Recetas de semillas de cáñamo sencillas y rápidas – nuestro Top 7

Este año, el mes de marzo está dedicado a todo lo que tiene que ver con la nutrición; por lo menos en los EE.UU. y Canadá, donde se celebra el Mes Nacional de la Nutrición.

El Mes Nacional de la Nutrición se va a centrar en concienciar a la gente sobre la salud y la dieta, proporcionando información para elegir de manera consciente ciertos alimentos y descartar otros. La campaña destaca la importancia tanto de establecer como de mantener una dieta saludable.

Para nosotros, representa una oportunidad perfecta para que te vuelvas a familiarizar con algunas de nuestras recetas de semillas de cáñamo rápidas y, sobre todo, sanas. ¡Esperamos que disfrutes de la lectura y preparándolas!

Sensi Shake (vegetariano)

Durante muchos años, en el Café de Sensi Seeds en Ámsterdam, situado al otro lado del puente del canal en el que se encuentra The Hash Marihuana & Hemp Museum, se servía el batido Sensi Shake, una mezcla, deliciosa y nutritiva, de fruta fresca y semillas de cáñamo (cañamones). Por supuesto, la receta se mantenía en secreto, pero como el Café se renovó y convirtió en una tienda Sensi Seeds hace unos años, ya no se sirven bebidas, lo que significa que ¡ya podemos compartir la receta! Aquí la tienes.

Pan de plátano y cañamones

Este bizcocho sabroso y súper fácil impresiona a todo el mundo. Además, su masa solo tarda 10 minutos en prepararse. ¡Lo difícil es esperar a que se enfríe cuando sale del horno! Aquí puedes encontrar la receta.

Pesto de semillas de cáñamo (receta vegana)

Nuestro pesto de albahaca y semillas de cáñamo se prepara en unos 5 minutos, 10 minutos como mucho. No contiene lácteos, ni gluten, y tiene un sabor delicioso. Puedes ver la receta aquí.

Gachas de semillas de cáñamo (receta vegana)

Este desayuno nutritivo, delicioso y sin lactosa te ayuda a empezar muy bien el día. Pruébalo. Encontrarás la receta aquí.

Hummus de semillas de cáñamo (receta vegana)

El humus – que es básicamente crema de garbanzos – es un gran tentempié y, por lo tanto, muy popular en fiestas y picnics. También está muy rico en un cracker cuando se pica algo entre horas. Esta receta rápida es tan sabrosa como sana, porque las semillas de cáñamo proporcionan al cuerpo los ácidos grasos y proteínas esenciales. Los garbanzos son ricos en fibra, en hierro y otros minerales importantes, mientras que el tahini o pasta de sésamo aporta calcio. Aquí está la receta.

Leche de cáñamo casera (receta vegana)

¿Buscas una alternativa a la leche de vaca? ¿Por qué no pruebas la leche de cáñamo? Es fácil de hacer, sana y está muy rica. Proporciona al cuerpo los ácidos grasos, aminoácidos y minerales necesarios. Preparar leche de cáñamo no te llevará más de 5 minutos. Así se hace.

Muesli de cáñamo casero (receta vegana)

Este magnífico desayuno con semillas de cáñamo está repleto de ingredientes deliciosos y sabe riquísimo. El muesli de cáñamo se prepara en cuestión de minutos, y te ayudará a empezar el día con energía. ¿Por qué no lo pruebas? Aquí tienes la receta.

Si alguna vez has preparado una de las recetas anteriores o si estás interesado en más, por favor cuéntanoslo en la sección de comentarios de abajo. Estamos deseando recibir vuestras respuestas.

El Equipo de Sensi Seeds

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    Sensi Seeds

    El equipo editorial de Sensi Seeds incluye botánicos, expertos médicos y legales, además de activistas de renombre como el Dr. Lester Grinspoon, Micha Knodt, Robert Connell Clarke, Maurice Veldman, Sebastian Marincolo, James Burton y Seshata.
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