Cannabis y Yoga: ¿La Pareja Perfecta?

Cannabis yoga, ganja yoga o yoga 420 es el sutil arte de mezclar cannabis y yoga. Esta forma moderna de practicar yoga implica vaporizar o comer una pequeña cantidad de cannabis antes de adoptar las posturas. Según los pioneros de este yoga de la nueva era, el cannabis ayuda a aumentar la concentración y a que una persona conecte con su cuerpo más rápido.

Hay muchos tipos diferentes de yoga, y todos comparten los mismos objetivos: mejorar el estado físico, mental y emocional. Y, por supuesto, no podemos olvidarnos de la emergente realidad del sujeto y del objeto en el clásico estado místico y en la experiencia de la unidad.

Yoga significa unión, y tradicionalmente, el yoga se practica a través de la respiración, la meditación y las asanas o posturas. Estas técnicas están diseñadas para lograr un nivel de concentración lo bastante alto como para experimentar dicha unión. Hoy, hay gente en todo el mundo que usa el cannabis para ayudarles a alcanzar ese nivel de concentración durante su sesión de yoga.

Cannabis y yoga: antes y ahora

Consumir cannabis mientras se practica yoga es en gran parte una práctica de la nueva era. Aunque hay referencias al consumo de cannabis en los antiguos textos religiosos de la India, es probable que estas dos actividades hubieran estado separadas. La práctica moderna del hinduismo y del yoga, dependiendo de la variación, suelen prohibir el consumo de sustancias intoxicantes durante la meditación o el yoga. Sin embargo, los Vedas se refieren concretamente a un intoxicante llamado Soma, que todos los yoguis deberían tomar. De esa forma, la intoxicación no es ajena a la tradición, pero en India, los yoguis generalmente no permiten que alguien que practica yoga o meditación se intoxique.

En la filosofía ayurvédica, hay dos formas de consumir cannabis, de las que una lo convierte en un néctar y la otra lo convierte en un veneno. Si se consume de forma incorrecta, el cannabis adquiere cualidades tamásicas, lo que significa que es el tipo de sustancia que enmascara el dolor o las emociones. En el texto ayurvédico, en ocasiones se describe como un néctar, puede que cuando se usa con fines medicinales. Pero cuando el propósito es recreativo, es un “regulador de intensidad”, y nunca puede inducir experiencias de revelación espiritual.

Yoga y marihuana, juntos… Es como echar sal en la comida. Es solo una pequeña mejora, dice Tanya Pillay, actriz, escritora e hipnotizadora que reside en Toronto.

El Ganja Yoga es un fenómeno de aparición bastante reciente, y en realidad solo se ha popularizado en estados de EE. UU. donde se ha legalizado el cannabis, como California, Washington y Colorado. En Canadá, el ganja yoga se lleva practicando desde hace ya unos años.

Normalmente, se nos enseña que la combinación de cannabis y yoga se remonta a mucho tiempo atrás. El motivo es que suele representarse a Shiva sujetando un chillum, la pipa india para fumar cannabis. Sin embargo, aunque el cannabis cuenta con una rica historia en el hinduismo y los Vedas, no hay muchas pruebas que sugieran que el cannabis se haya usado durante la práctica del yoga. Parece que el ganja yoga es un descubrimiento del nuevo siglo.

¿Qué implica el ganja yoga?

Las clases de yoga mejoradas con cannabis son encuentros destinados a la relajación. Por lo general, los profesores y los participantes vaporizan, ya que se considera la manera más limpia de consumir cannabis. También es posible comerlo antes, pero la vaporización es mucho más fácil de dosificar y mucho más fácil de compartir con una clase entera.

Habitualmente, los participantes se reúnen primero para compartir el cannabis y luego practican la meditación y las posturas de yoga. Si el maestro es muy bueno, además elegirán una variedad de cannabis que sirva de conductor para esa clase en concreto. Por ejemplo, algunas clases de yoga son más dinámicas, mientras que otras se centran más en recuperarse, como el yin yoga.

Por lo general, el ganja yoga implica dosis más cercanas a las microdosis que a las dosis regulares. Se vaporizan cantidades muy pequeñas o se consume una cantidad muy pequeña, por ejemplo, de tintura. La razón es que la intoxicación intensa probablemente no sea un conductor que facilite la concentración ¡ni la práctica de las posturas de yoga!

En este artículo publicado en Forbes, Eliza Maroney, alias The Cannabis Yogi, habla sobre sus clases de yoga con cannabis. En dichas clases, los estudiantes pueden elegir entre una gran variedad de productos diferentes. Se sirven de la microdosificación para alcanzar el efecto mínimo deseado, y una vez lo consiguen, el profesor les guía a lo largo de una sesión práctica de Vinyasa-Yin de 45 minutos.

Cannabis, meditación y concentración

Por lo general, no se considera que el cannabis sea una herramienta que aumente la concentración, o por lo menos, generalmente no se usa para conseguir concentrarse. Pero puede deberse a que el objeto de concentración durante una subida de cannabis es algo oscuro o no tan obvio, como una emoción. El profesor Arthur C. Hastings lo describe perfectamente en su artículo, «Efectos de la Marihuana en la Conciencia»:

El proceso de atención se ve claramente afectado por la marihuana. El efecto más evidente es que reduce la cantidad de contenidos diferentes en el foco de atención. La persona que está bajo los efectos de la marihuana generalmente percibe menos objetos de atención, lo que se refiere a objetos físicos, acciones, elementos sociales, emociones, etc. Ya hemos observado este efecto: una persona bajo los efectos del cannabis puede llegar a ser absorbida por un objeto, evento o proceso abstrayéndose de todo lo demás. Un tren de fantasía que puede apoderarse de toda la atención de una persona. Esta es una analogía psicológica de la visión de túnel con los contenidos del túnel ampliado.

Es curioso, porque no solemos relacionar este tipo de comportamiento con la «concentración» o la «atención». Por el contrario, a este tipo de comportamiento generalmente se le denomina falta de atención o falta de concentración. Sin embargo, en la práctica de la meditación, dicha fascinación por un solo pensamiento, idea o emoción sirve adecuadamente al propósito de la concentración correcta.

De hecho, esta atención íntegramente centrada en un pensamiento, emoción, fantasía o sensación es precisamente lo que se supone que conecta a alguien con el sentimiento de «unidad». Al menos, así es como lo presentan los maestros zen, la concentración en un solo pensamiento es el paso «a través» y define bastante bien la meditación.

Por eso, los maestros zen y los verdaderos yoguis no suelen dividir su atención entre múltiples estímulos. Más bien, están completamente absortos en una sola tarea a expensas de todos los demás estímulos. Es una forma de detenerse en la inmediatez del momento, que es algo que los consumidores de cannabis suelen describir. Como dice la vieja historia Zen:

Cuando un estudiante le preguntó a su maestro: «Maestro, ¿qué es la iluminación?», el maestro le respondió: «Cuando tengas hambre, come. Cuando estés cansado, duerme».

Así pues, en el contexto de la sociedad moderna, es muy difícil conseguirlo. El mundo moderno exige atención todo el tiempo en forma de medios de comunicación, trabajos, familias y teléfonos inteligentes. Precisamente por este motivo, la gente busca el estado meditativo, o el «aquí y ahora». Y por eso, dicha concentración es aplicable y relevante en la práctica de la meditación o el yoga.

El potencial del cannabis y el yoga, y el potencial de abuso

Dee Vee Marie fue una de los primeras profesoras de yoga de Occidente en introducir el cannabis en la práctica. Es la propietaria de Follow The Bliss en Toronto, y es una defensora del uso de las sustancias psicodélicas para lograr una experiencia mística. Cree que las sustancias psicodélicas son el eje fundamental de todas las tradiciones místicas. Promociona el cannabis, los hongos y las hierbas como herramientas para despertar el «Dios interior».

«El cannabis es el cultivo más antiguo de la humanidad, por lo que no sorprende saber que ha estado estrechamente relacionado con el despertar espiritual.», Lu de The House of Yoga (La Casa del Yoga) en Toronto.

Pero Lu también comenta que, en su opinión, no cree que el ganja yoga se vaya a convertir en una tendencia por  la ansiedad social que produce admitir públicamente que se consume cannabis. Sin duda, espera que haya «una creciente aceptación del uso de medicamentos a partir de plantas sagradas como herramientas espirituales».

Aunque el combo canna-yoga tiene un gran potencial si se usa correctamente, también  presenta ciertos riesgos. El riesgo más evidente del consumo de cannabis durante el yoga es la amenaza de lesiones. Una cosa es sentarse y meditar durante una subida de cannabis, y otra cosa es estirar y torcer el cuerpo. Algunos podrían argumentar que el cannabis ayuda a una persona a percibir mejor el cuerpo y, por lo tanto, evita el estiramiento excesivo o el ejercicio excesivo. Para otros, esto puede no ser cierto.

En cualquier caso, el cannabis tiene un gran potencial para mejorar la concentración en un momento dedicado específicamente a la meditación. De esta manera, el cannabis podría ser el ingrediente que falta en una clase de yoga que tanta gente lleva tanto esperando.

Sensi Seeds seguirá atento, escribiendo e informando al respecto…

¿Alguna vez has consumido cannabis durante tu práctica de yoga? ¡Nos gustaría mucho que nos contases tu experiencia en los comentarios!

  • Disclaimer:
    Las leyes y regulaciones referentes al consumo del cannabis difieren de un país a otro. Por lo tanto, Sensi Seeds recomienda encarecidamente que revise las leyes y regulaciones locales. No se debe actuar en contra de la ley.

Comments

8 comentarios en “Cannabis y Yoga: ¿La Pareja Perfecta?”

  1. jorge castañares

    Que buen articulo en el momento preciso estoy a punto de emprender un proyecto para la universidad respecto a aplicar una politica criminal alternativa en materia de cannabis. Saludo su mensaje

    1. Diana - Sensi Seeds

      Muchas gracias Jorge,
      Esperamos que te sirva para tu estudio e investigación. No dudes en seguir informándote en nuestro Blog, ya que cada día publicamos cosas muy interesantes!
      Hasta pronto

  2. Hola

    Recién empece clases de Zen y consumo cannabis. Es bueno encontrar este tipo de información en la web, que pena que la sociedad no se encuentre informada y también la usen a escondídas, cuando seria más productivo compartir lo que uno aprende vive con ella; sin tabus.

    Gracias

    1. Diana - Sensi Seeds

      Hola Victor,
      Gracias por tus comentarios. No dudes en seguir leyendo nuestros artículos y noticias en el blog,
      Hasta pronto!

  3. HOLA, ME PARECIO MUY BUENA SU INVESTICACION SOBRE LOS EFECTOS QUE PRODUCE LA MARIHUANA, ME GUSTARIA CONOCER MAS SOBRE LOS EFECTOS POSITIVOS, ESTOY DESDE HACE ALGUN TIEMPO TRATANDO DE ENCONTRAR ALGUNA PERSONA QUE ME EXPLIQUE UN POCO MEJOR EL MITO QUE SE TIENE QUE LOS ANTIGUNOS FILOSOFOS Y ESCRITORES EMPLEABAN NO SE SI ESTA PLANTA U OTRO TIPO DE ACELERANTE NEURAL, Y DISCULPEN SI MIS TERMINOS SON POCO BAGOS..! YO UTILIZO LA MARIHUANA Y PUEDO CONSTATAR QUE LOS EFECTOS QUE PERTICULARMENTE ME PRODUCE SON MUY POSITIVOS Y QUE LLEVADOS A UN ANBIENTE EN EL QUE MI CAPACIDAD MENTAL SEA PUESTA A PRUEBA, ES MUY BENEFICIOSA, ME GUSTARIA SABER MAS ACERCA DE ESTO, GRACIAS POR COMPARTIRI ESTA PUBLICACION DE USTEDES,.. DONE LOS PUEDO CONTACTAR

  4. disculpe los errores tambien, mi traducion no es perfecta. me gustria saber donde puedo seguir la investigacion, donde los pueddo contactar, gracias?

    1. Diana - Sensi Seeds

      Hola Josep,
      Todo lo que se refiere a investigación, artículos o últimas noticas relacionadas con el cannabis, las publicamos en este mismo Blog. No dudes en seguirnos también en las redes sociales y, por último, te animo a participar en nuestro foro donde podrás hablar con otros cultivadores y compartir experiencias:

      http://forum.sensiseeds.com/

      Gracias y hasta pronto!

  5. Excelente artículo, y muy cierto además. Como consumidor de cannabis puedo afirmar lo que escribes aqui, la capacidad que provee la marihuana en torno a la concentración nunca deja de facinarme. Soy estudiante de ingeniería, y con toda propiedad puedo decir que nada me ayuda mas a concentrarme y entender situaciones complejas que cuando hago uso de la planta antes de ponerme a estudiar, la recomiendo 100% al momento del análisis y estudio de teoria. Algo si, no tan recomendada al momento de transcribir o traducir textos, ese tipo de tareas es preferible hacerlas sobrio. Saludos

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