Cannabis en yoga: de perfecte combinatie?

Cannabisyoga, ganjayoga of 420-yoga is de verfijnde kunst waarbij cannabis en yoga worden gecombineerd. Bij deze moderne yogavorm wordt er een kleine hoeveelheid cannabis verdampt of gegeten voordat de houdingen worden aangenomen. Volgens de pioniers van new age-yoga verbetert cannabis de concentratie en voelen mensen zich sneller één met hun lichaam.

Er zijn veel verschillende soorten yoga, maar ze hebben allemaal hetzelfde doel: fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling. En natuurlijk mogen we de opkomst van de subject- en objectrealiteit in de klassieke mystieke staat en de ervaring van eenheid niet vergeten.

Yoga betekent harmonie en wordt traditioneel gezien bereikt door ademhalingsoefeningen, meditatie en asana’s of houdingen. Deze technieken zijn ontworpen om de concentratie zodanig te verhogen dat er harmonie wordt ervaren. Vandaag de dag gebruiken mensen overal ter wereld cannabis om hun concentratie te verhogen en hen te helpen bij hun yogasessie.

Cannabis en yoga: toen en nu

Cannabisgebruik bij het beoefenen van yoga is absoluut een new age-gebruik. Hoewel er in oude Indiase religieuze teksten naar cannabis wordt verwezen, werden deze bezigheden waarschijnlijk apart beoefend. Bij de moderne beoefening van hindoeïsme en yoga is bedwelming tijdens het mediteren of tijdens yoga vaak verboden, maar dit hangt af van de soort. De Veda’s vermelden echter specifiek een bedwelmend middel met de naam Soma dat alle yogi’s zouden moeten nemen. Zo is bedwelming dus niet vreemd binnen de traditie, maar in India staan yogi’s de deelnemers van yoga of meditatie meestal niet toe om bedwelmd te zijn.

De Ayurvedische filosofie kent twee manieren om cannabis te gebruiken: bij één daarvan wordt cannabis gezien als een nectar, bij de andere als vergif. Bij incorrect gebruik krijgt cannabis tamasische eigenschappen, wat inhoudt dat het een drug is die pijn of emotie onderdrukt. Cannabis wordt in Ayurvedische teksten soms als een nectar omschreven, mogelijk bij medicinaal gebruik. Maar bij recreatief gebruik is het een ‘dimmerschakelaar’ en kan het nooit tot spirituele openbaring leiden.

“Yoga en marihuana combineren… Het is een beetje alsof je zout over je eten strooit. Het is gewoon een kleine verbetering”, zegt Tanya Pillay, een actrice, schrijfster en hypnotiseuse uit Toronto.

Ganjayoga is een relatief recente ontwikkeling en is eigenlijk alleen populair geworden in cannabisvriendelijke staten in de VS, zoals Californië, Washington en Colorado. In Canada wordt ganjayoga al jaren beoefend.

Er wordt vaak gezegd dat cannabis en yoga al heel lang worden gecombineerd. Dit komt omdat Shiva vaak afgebeeld wordt met een chillum, de Indiase pijp waarmee cannabis wordt gerookt. Hoewel cannabis vaak wordt vermeld binnen het hindoeïsme en in de Veda’s, is er niet veel bewijs waaruit blijkt dat cannabis werd gebruikt tijdens het beoefenen van yoga. Het lijkt erop dat ganjayoga een new age-ontdekking is.

Wat houdt ganjayoga in?

Yogalessen met cannabis zijn ontspanningsbijeenkomsten. Meestal vapen leraren en deelnemers ganja omdat dit als de schoonste manier wordt gezien. Het is ook mogelijk om de ganja van tevoren te eten, maar verdampte ganja is eenvoudiger te doseren en te delen met een hele groep.

Meestal komen deelnemers eerst samen om cannabis te delen en nemen ze dan hun meditatie- en yogahoudingen aan. Echt goede leraren kiezen ook een cannabissoort die past bij die specifieke les. Zo zijn sommige yogalessen dynamisch en zijn andere meer gericht op herstel, zoals yinyoga.

Meestal zijn de doseringen bij ganjayoga eerder microdoseringen dan normale doseringen. Zo worden er hele kleine hoeveelheden verdampt of hele kleine hoeveelheden tinctuur geconsumeerd. De reden hiervoor is dat zware bedwelming meestal niet bevorderlijk werkt voor de concentratie of voor het aannemen van yogahoudingen.

In dit artikel uit Forbes praat Eliza Maroney, ook wel bekend als ‘The Cannabis Yogi’ over haar cannabisyogalessen. Tijdens haar lessen kunnen leerlingen uit vele verschillende producten kiezen. Ze blijven microdoseren tot het minimale gewenste effect is bereikt, waarna ze 45 minuten lang Vinyasa Yin beoefenen.

Cannabis, meditatie en concentratie

Cannabis wordt niet vaak gezien als een middel om de concentratie te verbeteren, of wordt in ieder geval niet vaak om deze reden gebruikt. Maar dit komt waarschijnlijk omdat het concentratieobject tijdens een cannabishigh obscuur of niet overduidelijk is, zoals een emotie. Professor Arthur C. Hastings omschrijft het perfect in zijn artikel Effects of Marijuana on Consciousness:

Marihuana heeft duidelijk een effect op het concentratievermogen. Het opvallendste effect is de beperking van het aantal dingen waar mensen zich op concentreren. Iemand die onder invloed van marihuana is, heeft meestal aandacht voor een kleiner aantal zaken. Dit kunnen fysieke objecten, handelingen, sociale aspecten of emoties zijn. Iemand die high is, kan zo opgaan in een object, gebeurtenis of proces, dat alle andere dingen verdrongen worden, een effect dat al eerder genoemd is. Dit is een psychologische vergelijking met tunnelvisie, waarbij de tunnel meer inhoud krijgt.

Dit is interessant omdat we dit soort gedrag niet vaak associëren met ‘concentratie’. We noemen dit zelfs meestal onoplettendheid of een gebrek aan concentratie. Toch zorgt zo’n fascinatie voor één gedachte, idee of emotie wel voor een verbeterde concentratie tijdens het mediteren.

Het is zelfs zo dat deze onverdeelde aandacht voor een gedachte, emotie, fantasie of gevoel precies is wat ervoor zorgt dat iemand zich “één” voelt. Althans, dat zeggen de zenmeesters, waarbij concentratie op een enkele gedachte de doorgang “erdoorheen” is, en dat is zo ongeveer de definitie van meditatie.

Daarom verdelen zenmeesters en echte yogi’s hun aandacht meestal niet over meerdere prikkels. In plaats daarvan gaan ze volledig op in één taak, ten koste van alle andere prikkels. Het is een manier om stil te staan bij de directe waarneming van het moment, iets wat cannabisgebruikers vaak beschrijven. Zoals in een oud zenverhaal wordt beschreven:

Toen een leerling zijn meester vroeg: “Meester, wat is verlichting?”, antwoordde de meester: “Eet wanneer je honger hebt en slaap wanneer je moe bent.”

Daarom is dit vandaag de dag heel moeilijk. De moderne samenleving wil constant aandacht in de vorm van media, werk, familie en smartphones. Daarom zoeken mensen de meditatieve staat, of het “hier en nu”. En daarom is concentratie van een dergelijk niveau toepasselijk en relevant bij het beoefenen van meditatie of yoga.

Het potentieel voor cannabis en yoga — en het potentieel voor misbruik

Dee Vee Marie was een van de eerste yogaleraren in het Westen die cannabis gebruikte tijdens yogasessies. Ze is de eigenares van Follow The Bliss in Toronto en is een voorstander van het gebruik van psychedelica om de mystieke ervaring te bereiken. Ze gelooft dat psychedelische stoffen de essentie van alle mystieke tradities vormen. Ze prijst cannabis, paddenstoelen en kruiden aan als middelen om de “innerlijke God” te laten ontwaken.

Cannabis is het oudste gewas van de mensheid, dus het is geen verrassing dat het vaak wordt geassocieerd met spirituele bewustwording”, Lu van The House of Yoga in Toronto.

Maar Lu zegt ook dat ze niet denkt dat ganjayoga een trend zal worden vanwege de sociale angst die mensen hebben om er openlijk voor uit te komen dat ze cannabis roken. Ze hoopt zeker dat “het gebruik van heilige plantmedicijnen als spirituele middelen breder geaccepteerd wordt”.

Hoewel de combinatie cannabis en yoga veel potentieel heeft bij correcte beoefening, zijn er ook bepaalde risico’s aan verbonden. Het grootste risico bij cannabisyoga is het risico op blessures. Zitten en mediteren tijdens een cannabishigh is één ding, strek- en draaioefeningen doen is een ander verhaal. Sommigen zullen beweren dat cannabis mensen helpt om hun lichaam beter waar te nemen en zo overstrekking en overbelasting te vermijden. Voor anderen hoeft dit niet zo te zijn.

 Cannabis biedt sowieso de mogelijkheid om de concentratie te verbeteren, met name tijdens een meditatiesessie. In deze hoedanigheid is cannabis wellicht het ontbrekende ingrediënt voor een yogales waar zo veel mensen op hebben gewacht.

Sensi Seeds blijft kijken, schrijven en informeren…Heb jij ooit cannabis gebruikt tijdens je yogales? Laat ons hieronder weten hoe je dat vond, we horen graag van je!

  • Disclaimer:
    Wet- en regelgeving omtrent cannabisgebruik verschilt vaak per land. Sensi Seeds raadt u daarom dan ook aan om de lokale wet- en regelgeving na te gaan. Handel niet in strijd met de wet.

Comments

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Auteur

  • Profile-image

    Sensi Seeds

    De redactie van Sensi Seeds bestaat uit botanici, medische en juridische experts, plus gerenommeerde activisten zoals Dr. Lester Grinspoon, Micha Knodt, Robert Connell Clarke, Maurice Veldman, Sebastian Marincolo, James Burton en Seshata.
    Meer over deze auteur
Scroll naar top