by Silent Jay on 17/06/2016 | Consumo

Cómo eliminar el cannabis de tu sistema

Eliminar cannabis Todo lo que ingerimos, fumamos, o metemos en nuestro cuerpo, de una manera u otra, se queda allí durante un período de tiempo específico. Durante este tiempo, la mayoría de los elementos siguen un camino que culmina en su eliminación final. El cannabis no es una excepción a esta regla.


Hay muchas razones por las que, como consumidor, podrías querer eliminar el cannabis de tu sistema. Por ejemplo, en algunos países, realizar tests regulares de drogas a los empleados es una práctica corporativa estándar.

Por desgracia, la clasificación del cannabis y de sus derivados sigue siendo bastante imprecisa, y la planta se sigue incluyendo entre las drogas más peligrosas disponibles en la mayoría de los países.

Esta situación puede complicar la calidad de vida de un paciente o de un consumidor recreativo en caso de dar positivo por cannabis.

Elimina el cannabis de tu sistema: ¿POR QUÉ se queda ahí?

Todo lo que ingerimos, fumamos, o metemos en nuestro cuerpo, de una manera u otra, se queda allí durante un período de tiempo específico. Durante este tiempo, la mayoría de los elementos siguen un camino que culmina en su eliminación final. El cannabis no es una excepción a esta regla.

Los metabolitos del THC tienen una vida media de 7 días, lo que significa que cada 7 días, no importa cual sea la cantidad presente en tu cuerpo, se reducirá en un 50%. En cualquier caso, en función de numerosos parámetros adicionales, puede permanecer en la sangre, orina, saliva, pelo y uñas durante varios meses.

Aquellos que han consumido una sola vez (o muy pocas) pueden eliminar el cannabis en cuestión de días. Si se consume con mayor frecuencia, el cuerpo puede tardar más en eliminar los cannabinoides acumulados. La variedad de cannabis fumada y la potencia resultante también es una variable, así como el estado en que se encuentre tu cuerpo: metabolismo, grasa corporal, y cantidad de ejercicio físico.
Tu propio cuerpo es un factor primordial en la ecuación, ya que el THC se almacena en las células grasas. Estas células grasas lo liberan progresivamente, junto con otros cannabinoides, en la sangre.

Conseguir eliminar el cannabis de tu sistema a tiempo para un test o control de drogas también depende de cuál de las partes del cuerpo se analice. El cannabis se puede detectar de 1 a 3 días después del consumo con la mayoría de los tests, si no se consume con frecuencia. Esta ventana se vuelve cada vez mayor cuanto más se consume. Por este motivo, evitar dar positivo por cannabis depende sobre todo de una buena sincronización y preparación. Un hecho desafortunado, ya que la amada planta es, como muchos saben, totalmente inofensiva.

No existe una forma infalible de eliminar el cannabis de tu sistema, ya que todos los factores mencionados anteriormente varían considerablemente. Sin embargo, hay formas en las que puedes ayudar a tu cuerpo a procesar el cannabis más rápido.

1. Elimina el cannabis de tu sistema: Cambia tu dieta

Aumenta la ingesta de líquidos

Los líquidos ayudan a diluir los metabolitos en la orina. Los test de drogas están diseñados para medir una cierta cantidad de metabolitos, y bajo el umbral especificado, los resultados se considerarán negativos. Esto quiere decir que no hace falta eliminar todos los rastros de esos metabolitos para pasar un test de drogas.

Sin embargo, beber cantidades importantes de agua puede hacer que la orina presente niveles bajos de creatinina, un producto de la degradación del fosfato de creatina en el músculo. Muchos laboratorios especializados en el análisis de drogas lo consideran un intento obvio de diluir la propia orina, y se sabe que está señalado como “sospechoso” (y podría dar lugar a un resultado positivo, o a la repetición del test).

Una alternativa sería una bebida que proporcione otros elementos además de su carácter fluido; por ejemplo, una bebida natural desintoxicante, como el zumo de arándanos o el té verde. Si no sigues el camino orgánico, hay varias bebidas energéticas que contienen minerales y/o electrolitos, que pueden hacer que tu orina sea más “diversa”.

Si sigues optando por aumentar la ingesta de agua, hazlo durante el día anterior al test de drogas, ya que el agua elimina de forma activa el THC de tu sistema sólo temporalmente. De 2 a 3 litros de agua durante estas 24 horas, así como la misma cantidad durante las horas previas al control, deberían diluir la orina de manera eficaz. ¡No hace falta convertirlo en un proyecto de un mes de duración!

Céntrate en alimentos y bebidas saludables

Los hidratos de carbono y las grasas son dos elementos que se encuentran en muchos, muchos alimentos. Por lo general, es imposible, además de poco sano, evitarlos completamente. Sin embargo, en este caso, cuanto más los sustituyas por alimentos más saludables como las verduras o frutas en cantidades razonables, más posibilidades tienes de eliminar las toxinas de tu sistema con mayor rapidez. La presencia de cantidades elevadas de grasa en tu sistema digestivo puede ralentizar su capacidad de desintoxicación. El THC es soluble en las grasas, lo que significa que aumentar el contenido de grasa puede dar lugar a un nuevo ciclo de vida para el cannabinoide.

Y además de centrarte en alternativas sanas, elije alimentos desintoxicantes que pueden acelerar aún más el proceso: verduras verdes, ajo, cilantro, etc.

How to flush cannabis out of your system_Drug_Test

2. Elimina el cannabis de tu sistema: Súdalo

Dale al ejercicio cardiovascular

El hecho de que el THC esté presente en las células de grasa significa que cuando haces ejercicio físico para quitártelas de encima, puede resultar en que tu cuerpo procese y elimine el THC con mayor eficiencia. No va a funcionar muy bien si te centras en entrenamientos para adquirir más fuerza, como ejercicios de musculación. En su lugar, prueba con actividades cardiovasculares: caminar (a un ritmo muy rápido), correr, montar en bicicleta o nadar.

… ¡Sólo tienes que sudar!

Sudar es el objetivo en este caso. Es uno de los métodos que utiliza nuestro cuerpo para la desintoxicación de forma natural.

Y que no tienes que dar vueltas sin parar en la pista para conseguirlo. Un baño de vapor, una sauna o … un invernadero … pueden ser el lugar perfecto y relajante para deshacerte de todas estas toxinas, metabolitos, y del estrés.

3. Elimina el cannabis de tu sistema: Relájate y no te acerques al cannabis

Dormir es otra manera en la que tu cuerpo se desintoxica naturalmente cada día. Por el contrario, sufrir ansiedad y estrés podría ralentizar los esfuerzos de desintoxicación del cuerpo. Si puedes, duerme una noche completa, y relájate; prueba con el yoga, la lectura, o cualquier cosa que pueda contribuir a tranquilizar tu estado de ánimo.

Y, por último, puede que no sea del todo necesario mencionarlo, pero: si esperas pasar un test de drogas, no consumas más cannabis. Dependiendo del tipo de prueba a la que te sometan, podrías aprovecharte del momento oportuno. Por ejemplo, una prueba de folículo piloso sería algo ineficaz en la detección de un consumo muy reciente de cannabis, ya que tu cabello no habría crecido lo bastante rápido como para presentar ningún rastro de THC.

Pero, una vez más, como señala el presente artículo, hay muchos otros parámetros que también pueden determinar la forma en que el cuerpo procesa el cannabis. Además, eso es sin mencionar repeticiones, pruebas complementarias para “comprobar los análisis”, etc. ¡Más vale prevenir que curar!

Sección de comentarios

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Louis hicks

Hola, queria hacer una pregunta, me hacen el test de orina el dia 5 de diciembre de 2016, ese mismo dia hago 21 dias sin probarlo, y llevaba 4 meses fumando casi todos los dias, estoy bebiendo mucha agua, y haciendo ejercicio, eso sera suficiente para que el test de negativo¿puedo estar tranquilo?

24/11/2016

Armando

Cuéntanos amigo como te fue con la prueba ya q me harán una prueba en 10 días y ya deje de fumar quería saber si te salió + o -

05/01/2017

Michael G. Diaz Santiago

A ti ni Dios te salva pero estamos en las mismas

15/01/2017

Ignacio

Como te fueee???

01/01/2018

William Andrés

Yo hace 5 meses que no fumo marihuana será que en la prueba me.saldrá positiva todos me dicen que esas pruebas predicen si a.consumido hace más de.6 meses pero yo ago ejercicio y.tomo mucha agua saldrá.positiva

19/02/2017

G-13

eso e mentira yo fumo todos los dias me quite seis semanas y salio negativo

20/03/2017

Lucas

Hola yo quiero saber si en dos semanas antes de un estudio se puede dejar d fumar

20/02/2017

julio c cp

recuerdo que una vez me había intoxicado por fumar marihuana y psz al sudarlo correr me salían todo esos granos de la piel,, altoque

06/03/2017

Cobra

Tu comentario fue un poco torpe..!!! No fumes cuando comentes aqui. Vasta con 5o 6 dias mucho ejercicio o baile que te haga sudar, bebe mucha agua y listo sin problemas..

16/06/2017


Maka

Queria sabee si de el echo q fumes todos los dias..el agua te ayudara a salir negativo el examen d orina , pelo ect
.

16/03/2017

Alexander

Hola quería preguntar fumo como 2 veces al mes y tengo una prueba de sangre y de orina en 2 días la ultima vez q fume fue hace 5 días creen q salga positivo??

30/03/2017

Anónimo

Te dio positivo o negativo??

05/05/2017

Psicocesar

Yo igual tengo exámenes de sangre, ¿te dio + o -?

10/10/2017

chiry5312

fume hace 6 días solo 3 jalones y mañana me harán una prueba de orina, saldré negativo o positivo?

08/05/2017

Anonimo

Cómo te salió?

09/06/2017

david

ALGUIEN DIO POSITIVO O NEGATIVO??

10/06/2017

Maria

Que te saliooo porfa!!

23/08/2017

Jose luis

Fume hace dos dias pero antes de eso estaba limpio
Tengo 16 años mido 1,88 y peso 65kilos (soy delgado)
Me hacen la prueba en 5 dias se me ira?

10/06/2017

Miranda

Hola José Luís,

Sentimos no poder responder a tu pregunta concreta. Pero si quieres plantear esta pregunta a otros aficionados al cannabis ¡no dejes de visitar nuestro Foro! Es el sitio perfecto para compartir experiencias relacionadas con el cultivo o cualquier forma de consumo de ¡nuestra amada planta! Este es el link:

http://forum.sensiseeds.com/

Esperamos que puedas resolver tu duda.

¡Saludos!

16/06/2017

Andres

Hola una pregunta yo fumo cada 8 dias y mi ultima vez fue antes de ayer y mañana me haran la prueba de orina y, he tomado bastante agua me va a salir positiva o que puedo hacer para asegurar que no salga?

19/09/2017

Luis jilberto

Fume ayer, cómo puedo que se vaya, me van a hacer un examen de orina

22/06/2017

joel jhonny

hola.. ....antes de ayer fumé mariguana como diez minutos ....había fumado de casi dos meses....mañana me harán un análisis ...creen q salga positivo???

29/06/2017

Maxi

Buenas yo fumé hace una semana y quería saber si para en dos semanas mas se me habrá ido? Igual yo dejé de fumar hace un año

06/07/2017

Luis

Tengo una prueba en seis días. Ayer fue el último día que fume después de meses de hacerlo diariamente. He estado saliendo a correr a fiario además de ingerir abundante agua.
Es lo único que haré. Ya les contaré como me fue.

16/07/2017

Anonimo

Luis cm saliste en la prueba

25/07/2017

cogollito

Hay formas de ocultar el thc ? me haran un examen toxicologico si esat vez me encuentran mi botan literal de mi casa...un amigo me dijo q usa diureticos 2 dias antes para eliminar el thc (prueba de orina) , pero en cuanto a sangre... solo deporte y h20 algun resultado mas eficiente ?

24/07/2017

tashi

y si bebo mucho cafe o cafeina¡¡¡¡¡¡ tambien eliminara el thc de mi sangre... es verdad?? o causa otro efecto en el sistema sin borrar los rastros del thc????

28/07/2017

Alvaro

Hoy es dia 29/08/2017 y me van hacer la prueba mañana llevo fumado casi todo, prácticamente todos los dias des ayer q fue el ultimo dia. Espero q no salga negativo 🙏🏻🙏🏻😢!!

Si me podeis dar algún consejo

30/08/2017

Josué metido en problemas

Amigos hay maneras de forzar las recomendaciones aquí, vayan al vapor, al menos un fin de semana, y cortense el cabello bien corto para evitar examen de cabello.
Yo llevo 2 días sin fumar y el examen es en 5 días imagínense quien está más j****o...

06/09/2017

Andres

Creen que en una semana me pueda limpiar voy al gym todos los días y una ves a la semana ciclismo donde sudo bastante
Creen que ya si me limpie?

13/09/2017

MIMI

En 1 semana maa me hacen el test de orina desde hoy no fumaré, me saldrá neg?

14/09/2017

Pau

Hola gente, no fumo marihuana todos los dias pero pongan qe fumaba casualmente 1 vez a la semana durante 2 meses y me hicieron una prueba sorpresa de saliva y justo el dia anterior fumé! Habran pasado 24 hs y me hicieron la prueba. Saldré positivo? 😓

19/09/2017

Ximena

Solo he fumado dos veces y tengo prueba de sangre alrededor de 15 días,, Creen que si tomo muchos líquidos y hago ejercicio me saldrá negativo?

04/10/2017

Nonimo

Tengo examen de sangre en 3 semanas más, fumo los fines de Semana, y ya dejé de fumar, ¿será suficiente tiempo para limpiar mi sangre? (Mido 1,80 y soy de contextura delgada)

10/10/2017

Edith

Holaa, llevo 2 dias sin fumar, mañana o el martes me hacen exámenes, e sudado mucho por el ejercicio y e tomado harta agua y te verde, sera posible que me salga negativo si es test de orina? Ayudaaaa :(

16/10/2017

Knox

Tengo exactamente 23 dias de no fumar y durante esos 23 dias he salido a correr 4 veces por semana ingiero mucho liquido jugos de remolacha te verde y he sudado mucho soy delgado y hoy yo mismo me hice una prueba y salio positivo.. Soy una persona q fumaba 1 o 2 puros por dia eso durante unos 5 años
Para que saquen sus concluciones
seguire haciendo ejercicio y limpiando mi organismo espero que a los 40 dias estar limpio

21/10/2017

Anonimo

Como ed eda prueba que te haces tu mismo?

01/12/2017

Nahum Gon

Knox me podrias decir si a los 40 dias te limpiaste ?
Mi situación es igual a la tuya

13/01/2018

toko

les comento mi experiencia 25años 1.80mts la primera vez que me hicieron examen llevava 21 dias sin fumar y fumaba 3 caños a la semana. la segunda vez negativo luego de 16 días sin fumar fumando dos a la semana, la tercera vez negativo luego de 30 días sin fumar pero anterior a eso fumando 1 al día el próximo examen los tengo en unos días cumpliendo 15 días sin fumar pero quemando 5 días seguidos antes de darle pausa, antes de eso no fumaba hace 1 mes. les cuento cuando tenga los resultados de este ultimo.

23/10/2017

anonimo

Fume ayer y me hacen él test en 10 días quiero saber si me saldrá negativo o positivo necesito ayuda pd: solo fume un poquito para poder dormir

31/10/2017

EL POLI

Vais a dar TODOS positivo!
Aqui teneis una relación entre el consumo y durante cuantos dias se dá positivo.

Consumo puntual: 1 a 8 días
Una a cuatro veces por semana: 10 a 20 días
Una vez al día, todos los días: 30 a 45 días
A la mínima oportunidad: hasta 75 días

20/11/2017

Kienio

Fume ayer y mi examen es mañana.
Algún Consejo? :'v

25/11/2017

Ivan

Mañana es día 31 y cogeré el coche para salir de juerga y seguramente me toque control (DE SALIVA) hoy fumé y le dí 2 caladas por la mañana nada más, he oído que en saliva son 24 horas y según mis cálculos voy a estar 36 horas sin fumar, ustedes creen que daré positivo?

30/12/2017

Miranda

Hola Iván,

Esperamos que tus celebraciones del día 31 no se vieran empañadas por ningún test de ningún tipo. Aquí te proporcionamos los links a 3 de los más recientes artículos publicados en nuestro blog, en los que encontrarás información actualizada sobre los test de drogas que se realizan a los conductores, tanto en España como en Europa, y las sanciones que se imponen, además de algunos consejos prácticos en caso de que te paren en un control. Esperamos que te sirvan de ayuda:

https://sensiseeds.com/es/blog/conduccion-y-cannabis-en-espana-la-estrategia-de-la-criminalizacion-1/
https://sensiseeds.com/es/blog/conduccion-y-cannabis-en-espana-la-estrategia-de-la-criminalizacion-2/
https://sensiseeds.com/es/blog/cannabis-conduccion-y-la-ley-los-test-de-thc-y-los-limites-de-thc-varian-de-un-pais-otro/

¡Saludos y Suerte!

08/01/2018

kevin

hola, la verdad, quiero hacerme los exámenes para soldado profesional, pero llevo fumando yerba más de un año todos los días; cuántos días debo hacer la dieta para que me salga negativo. ayuda es URGENTE

05/01/2018

Jessica

Hola!! Hay un batido que dicen que es muy bueno para pasar los exámenes, se llama zydot euro blend, dicen que es muy bueno y que si funciona, yo lo compré pero hasta la semana que entra lo usaré, yo también tengo mucho fumando todos los días, pero solo una vez al día y en una pequeña pipa. Les cuento como salió, el problema es que cuesta como 40€

11/01/2018

Jorge

Todos asustados me saldrá positivo que no sé que jajajaj marihuanos a mi también me van a hacer test para el trabajo y solo tengo 7 días sin fumar, les diría ya no fumen pero yo estoy igual ya extraño estar bien relajado

07/01/2018

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