Cannabis und die Kraft der Selbstwahrnehmung

Cannabis wurde in vielen Kulturen als Sakrament verwendet. Die Rastafari-Kultur ist ein Beispiel dafür. Ist es möglich, dass das Potenzial von Cannabis, Selbstwahrnehmung und reflektierende Kontemplation anzuregen, die Grundlage für den religiösen Gebrauch dieser Pflanze ist? Gibt es auch sonst eine Möglichkeit für alle, diese Wirkung von Cannabis zu nutzen?

„Sich selbst zu kennen ist der Anfang aller Weisheit.”

Aristotles

Der altgriechische Imperativ „Erkenne dich selbst“, der auf dem Vorplatz des Apollo-Tempels in Delphi geschrieben ist, konfrontiert uns zweifellos mit einer Aufgabe, die nie abgeschlossen werden kann.

Trotzdem werden wir an Sisyphus erinnert, den König des Absurden; es spielt keine Rolle, dass die Aufgabe nicht erfüllt werden kann. Es ist dennoch befriedigend, lohnend und etwas absurd, das „Unmögliche“ zu suchen. Es gibt viele Cannabiskonsumenten, aber auch Konsumenten anderer psychoaktiver Substanzen (wie LSD oder Psilocybin), die göttliche Einsichten in die Natur ihrer selbst erfahren haben – Einsichten, die ihre Selbstwahrnehmung und damit ihr persönliches Wachstum deutlich gesteigert haben. Auf der Grundlage seiner Fragebögen, die an Hunderte von Verbrauchern geschickt wurden, machte der Harvard-Psychologe Charles Tart die folgende Beobachtung über Cannabis und Cannabiskonsumenten:

„Spontan kommen mir Erkenntnisse über mich selbst, meine Persönlichkeit, die Spiele, die ich spiele, wenn ich gesteinigt bin, in den Sinn.“

Wie kann Cannabis besonders hilfreich sein, um Selbstkenntnis zu erlangen? Wie könnte es uns bei unserer Selbstwahrnehmung helfen? Und was ist letztendlich der Zweck?

„Selbstwahrnehmung“ in der Philosophie

Das Stanford Dictionary of Philosophy besagt:

„Selbstwahrnehmung, wie der Begriff in der zeitgenössischen Philosophie des Geistes verwendet wird, ist ein Mittel, um über die eigenen, gegenwärtig laufenden oder vielleicht erst kürzlich vergangenen mentalen Zustände oder Prozesse zu lernen.“

Wir assoziieren „Selbstwahrnehmung“ üblicherweise mit der Untersuchung eines aktuellen mentalen Zustandes oder Prozesses. Dazu gehören Schmerzempfindungen, Angstgefühle oder eine freudige Stimmung. Aber auch die Untersuchung von Dispositionen, wie z.B. die Tendenz zur Überreaktion auf Kritik, gehört zur Selbstwahrnehmung. Diese Dispositionen reichen oft weit in die Vergangenheit zurück, können aber durch etwas in der Gegenwart ausgelöst werden. Im Wesentlichen kann die Selbstbeobachtung ein Verständnis der Persönlichkeitsmerkmale und -eigenschaften schaffen.

Soweit Cannabiskonsumenten berichten, kann Cannabis verwendet werden, um beide Arten der Selbstwahrnehmung anzuregen. Es scheint den Benutzern zu helfen, taktile Empfindungen (z.B. beim Sex) besser und anschaulicher zu erleben, bietet aber auch Einblicke in den Charakter, die Dispositionen und Stimmungen.

Das Body-Mapping-System und die Verbesserung der Körperempfindungen

Charles Tart erwähnt, dass Cannabiskonsumenten oft ihr Cannabis-High nutzen, um über ihre körperlichen Empfindungen und Gefühle nachzudenken. Dies ist die engere philosophische Definition von Selbstwahrnehmung. Die folgenden Aussagen werden unter Cannabiskonsumenten häufig als typische Auswirkungen des Cannabis-Highs beobachtet:

„Meine Haut fühlt sich besonders empfindlich an”

„Der Schmerz ist intensiver, wenn ich mich darauf konzentriere”

„Meine Wahrnehmung, wie mein Körper geformt ist, wird seltsam; die „gefühlte“ Gestalt oder Form entspricht nicht seiner tatsächlichen Form (z.B. kannst du dich einseitig fühlen, oder Teile deines Körpers fühlen sich schwer an, während andere sich leicht fühlen)“

„Ich spüre viel angenehme Wärme in meinem Körper”

„Ich bin mir des Schlagens meines Herzens viel bewusster”

„Ich werde mir der Atmung bewusst und kann spüren, wie der Atem in und aus meinem Hals fließt und meine Lungen füllt“

Nach Ansicht von Neurowissenschaftlern wie A. D. Craig und Antonio Damasio haben wir alle ein introspektives Gefühl, das uns ein Gefühl für das Innere des Körpers vermittelt. Diese inneren Empfindungen, wie sie in der Körperkarte des Gehirns dargestellt werden, sind die Empfindungen, die Gefühle oder Emotionen darstellen.

Antonio Damasio beschreibt diese gegenständliche Zuordnung in seinem Buch „Looking for Spinoza; Joy, Sorrow, and the Feeling Brain„:

„(….) Schmerzzustände, Körpertemperatur, Erröten, Juckreiz, Kitzeln, Schaudern, viszerale und genitale Empfindungen; der Zustand der glatten Muskulatur in Blutgefäßen und anderen Eingeweiden (….).“

Seine Philosophie basiert auf der Annahme, dass unsere Gefühle und Emotionen davon geleitet werden, wie das Gehirn diese Empfindungen, die weit in den Körper hineinreichen, empfängt und interpretiert, anstatt sich auf die Außenseite des Körpers zu konzentrieren. Ein Magenschmerz oder ein Schauer in der Wirbelsäule ist eine von innen interpretierte Empfindung, und so „kartiert“ der Organismus seinen aktuellen Existenzzustand.

Könnte es sein, dass Cannabis mit diesem Body-Mapping-System interagiert? Cannabis scheint einen Schlüssel oder Zugangscode für diesen internen Zustand zu bieten. Das erhöhte Bewusstsein für innere Angelegenheiten kann auch zu einem Bewusstsein für Emotionen, Gefühle und Persönlichkeitsmerkmale führen.

In einem Bericht des amerikanischen Schriftstellers Bayard Taylor (1825-1878) beschreibt er seine Erfahrungen nach der Einnahme einer großen Menge Haschmarmelade:

„Das Gefühl der Begrenzung – der Einschränkung unserer Sinne innerhalb der Grenzen unseres eigenen Fleisches und Blutes – fiel sofort ab. Die Wände meines Rahmens waren nach außen gebrochen und stürzten in den Verfall; und ohne darüber nachzudenken, welche Form ich trug – ich verlor sogar alle Vorstellungen von Form aus den Augen – fühlte ich, dass ich in einem weiten Bereich des Raumes existierte. Das Blut, das aus meinem Herzen pulsierte, raste durch unzählige Bündnisse, bevor es meine Gliedmaßen erreichte; die Luft, die in meine Lungen gesaugt wurde, dehnte sich zu einem Meer aus klarem Äther aus, und der Bogen meines Schädels war breiter als das Gewölbe des Himmels.“

Dieser Bericht zeigt, dass ein Cannabis-High das Körperbildgebungssystem stark beeinflussen kann – und er zeigt auch einen Zusammenhang mit der Dosierung. Während ein angemessenes High dazu beitragen kann, die körperlichen Empfindungen zu intensivieren und ins Bewusstsein zu bringen, kann eine höhere Dosis zu Fehldarstellungen und Verzerrungen unseres inneren Body-Mapping-System führen.

Den Körper verlieren

Charles Tart bemerkt auch, dass unter stärkeren Dosen von Cannabis (insbesondere THC) die Benutzer ihren Körper völlig zu vergessen scheinen. Er erwähnt die folgenden Beschreibungen als gemeinsame Effekte für ein starkes High:

„ch verliere das Bewusstsein für den größten Teil meines Körpers, es sei denn, ich konzentriere meine Aufmerksamkeit speziell dort, oder ein besonders starker Reiz erfordert meine Aufmerksamkeit dort.“

„Ich habe während der Fantasiereisen das Bewusstsein für meinen Körper verloren, d.h. ich bin so sehr in das, was in meinem Kopf vor sich ging, vertieft worden, dass mein Körper genauso gut eine Weile nicht existiert haben könnte“.

Dafür gibt es zwei mögliche Erklärungen:

Die erste ist, dass die Auswirkungen von Cannabis auf unseren kognitiven Verstand so stark sind, dass sie das episodische Gedächtnis und die Phantasie anregen.

Die zweite ist, dass die Richtung der Aufmerksamkeit auf den Körper, egal wie kurz, stark genug ist, um den Benutzer (praktisch sofort) mit den Gefühlen, Erinnerungen und Fantasien zu verbinden, die mit den gleichen physischen Empfindungen verbunden sind. Bei der Verbindung mit diesen noch tieferen inneren Angelegenheiten geht das Körpergefühl völlig verloren, und der Benutzer schwebt dann in einem konzeptionellen Body-Mapping-System.

Endocannabinoide, exogene Cannabinoide und das Körperbildgebungssystem

Diese Beobachtungen werfen interessante Fragen auf. Wie wirkt sich Cannabis auf dieses aufgeworfene Body-Mapping-System aus? Wir wissen, dass viele Wirkungen von Cannabis stark von biologischen Faktoren abhängen, wie z.B. seiner Interaktion mit dem bereits bestehenden Endocannabinoidsystem im Gehirn und Körper. Wir wissen zum Beispiel auch, dass Endocannabinoide eine dosisabhängige Rolle bei der Thermoregulation spielen.

Welche anderen Funktionen gibt es im Body-Mapping-System? Wie spielen verschiedene Endocannabinoide eine Rolle bei der Regulierung des Body-Mapping-Systems? Und wie spielen exogene Cannabinoide – also Cannabinoide, die durch den Konsum von Cannabis nach außen gelangen – eine Rolle bei diesem System?

Wird eine Sorte mit einem höheren Gehalt an CBD das Körperbildgebungssystem anders beeinflussen als andere Stämme? Es ist wahrscheinlich, dass die Antwort darauf ja ist, da CBD nicht unbedingt die gleiche kognitive Wirkung hat wie THC.

Diese Fragen können zu interessanten Entwicklungen in der Wissenschaft und Medizin des Cannabis führen. Selbst wenn es keine wissenschaftliche Untersuchung zu diesem Thema gibt, können wir Einzelbeweise nutzen, um unsere eigene Untersuchung durchzuführen.

„Wieder einmal öffnen die Kräfte dieser Pflanze den Geist. Suche tief im Inneren. Sag mir, was du gefunden hast.“

Cypress Hill III, Temples of Boom, „Spark Another Owl”

Viele Anwender haben beobachtet, wie ein Cannabis-High nicht nur zu introspektiven Erkenntnissen über körperliche Empfindungen führt. Eine Untersuchung dieser Einzelberichte zeigt auch, wie Cannabis den Konsumenten hilft, Einblicke in ihre eigene Persönlichkeit zu gewinnen.

Pete Brady, ein Mitwirkender von Lester Grinspoon’s Website marijuana-uses.com, beschreibt eine Verbesserung der Selbstwahrnehmung unter dem Einfluss von Cannabis:

„Das Cannabis-High machte mich introspektiv, und ich benutzte es, um meine Stärken, Schwächen und Eigenschaften zu katalogisieren. Die Droge war ein Aufdecker, kein Fluchtweg; sie half mir zu sehen, wer ich war und was ich sein musste.“

Ein weiterer anonymer Mitwirkender („Twinkly“) an Grinspoon’s Website berichtet:

„Ich war so viel mehr auf mich selbst und andere eingestellt. Ich konnte mich auf meine Ängste, meinen Aufruhr, meinen Stress, meine Probleme konzentrieren und sie in Pläne zur Heilung und Befreiung von lebenslangen Ketten verwandeln, die mich gefesselt hatten. Ich fühlte mich ruhig und entspannt und in der Lage, mit dem umzugehen, was ich war, gut oder schlecht. (….) Ich bin in der Lage, tiefer in mich hineinzuschauen, um gute, solide Entscheidungen zu treffen, die auf meinen wahren Überzeugungen und Moralvorstellungen basieren.“

Diese Berichte veranschaulichen die Art der emotionalen und „fühlenden“ Reaktionen auf das Cannabis-HIgh. Obwohl die Autoren keine physischen Empfindungen spezifiziert haben, ist es möglich, dass die Überwahrnehmung des physischen Körpers (das Body-Mapping-System) effektiv zu emotionalem Verständnis führt. So erklärt Antonio Damasio die kognitiven und emotionalen Auswirkungen der Wahrnehmung innerer Empfindungen.

Selbstwahrnehmung als „reflektierende Kontemplation“

Die Betrachtung von Stimmungen und komplexeren Emotionen hat sowohl direkte als auch indirekte Auswirkungen. Zum Beispiel kann eine Person durch eine introspektive Reise in autobiographische Erinnerungen an Ereignisse zu dem Schluss kommen, dass sie eine mutige Person ist. Dies ist ein zweiteiliger Prozess: Der erste besteht darin, auf den inneren Zustand der Dinge (Erinnerungen, Empfindungen) zuzugreifen und dann ein Urteil über diese Beobachtungen abzugeben. Der erste kann als das „Body-Mapping-System“ betrachtet werden, während der zweite Teil das Gefühl ist, das davon bestimmt wird, wie das Gehirn diese Informationen empfängt und interpretiert.

Es gibt eine unendliche Anzahl von Faktoren, die dieses Urteil beeinflussen können. Diese Faktoren erinnern an die von Shrek beschriebenen „Schichten“ von sich selbst: Ein Mensch ist wie eine Zwiebel! Die beobachteten Verhaltensmuster können mit den Mustern anderer verglichen werden. Das Urteil bezieht auch mit ein, was das Verständnis einer Person von Charakterzügen ist, ob diese Eigenschaften positiv oder negativ sind.

Wir könnten diese „zweite Schicht“ der Selbstbeobachtung auch „reflektierende Kontemplation“ nennen. Ein Cannabis-High kann das Body-Mapping-System anregen, aber auch die „reflektierende Kontemplation“, die für das Verständnis des Body-Mapping-Systems so unerlässlich ist.

Hyperfokus, erweitertes episodisches Gedächtnis, Vorstellungskraft und Mustererkennung

Cannabiskonsumenten berichten oft von vier kognitiven Phänomenen: Dem Hyperfokus der Aufmerksamkeit, dem verbesserten episodischen Gedächtnis, der verbesserten Phantasie und der verbesserten Mustererkennung.

Eine der wichtigsten akuten Auswirkungen des Cannabisrausches ist die hyperfokussierte Aufmerksamkeit, die ich an anderer Stelle als „Zen-Effekt“ bezeichnet habe. Im Zen weist der Meister den Schüler an, sich nur auf eine einzelne Aktivität oder einen einzelnen Gedanken zu konzentrieren.

Diese ungeteilte Aufmerksamkeit kann auf einen Gedanken, eine Erinnerung oder eine Erfahrung von körperlichen Empfindungen angewendet werden. Viele Cannabiskonsumenten berichten von dieser Art von hyperfokussierter Aufmerksamkeit und der Verbesserung des episodischen Gedächtnisses. Benutzer berichten oft von lebhaften Erinnerungen an längst vergessene Ereignisse mit unglaublichen Details.

Cannabiskonsumenten berichten auch von einer verbesserten Vorstellungskraft, ob diese Vorstellungen taktil, visuell, auditiv oder olfaktorisch (Geruch) sind. Benutzer berichten auch über die verbesserte Fähigkeit, Muster aller Art zu erkennen. Dies können Verhaltensmuster in sich selbst oder in Freunden, Muster in der Natur oder Muster im Zusammenhang mit akademischer Arbeit sein, wie zum Beispiel Mathematik oder Physik.

Verbesserung der „reflektierenden Kontemplation“

Nun, wie könnten diese vier Verbesserungen – hyperfokussierte Aufmerksamkeit, verbessertes episodisches Gedächtnis, verbesserte Vorstellungskraft und verbesserte Mustererkennung – die Selbstbeobachtung oder reflektierende Kontemplation beeinflussen?

Ein Cannabis High kann helfen, die Aufmerksamkeit umzuleiten und sie auf ein episodisches Gedächtnis oder einen inneren Gedankenstrom zu konzentrieren. Die verbesserte Fähigkeit, Muster zu erkennen, kann den Benutzer später dazu veranlassen, das episodische Gedächtnis oder den Gedankenstrom mit anderen Ereignissen oder Gedanken zu verbinden, die dem gleichen Muster folgen. Schließlich hilft die Phantasie bei der Problemlösung solcher Muster.

Während eines Cannabis-Highs kann sich eine Person zukünftige potenzielle Situationen anschaulicher vorstellen, wie es für sie wäre, was sie tatsächlich fühlen kann und wie sie handeln kann. Die verbesserte Vorstellungskraft könnte dazu beitragen, wertvolle Erkenntnisse über die Vergangenheit und die Zukunft zu gewinnen.

Ein Student beschreibt diese Wirkung von Cannabis in der folgenden Aussage:

„Pot ist sehr therapeutisch für mich. Wenn ich stoned bin, kann ich mich selbst wirklich sehen. Ich kann meine Stärken und Schwächen sowie meine Ziele auflisten. Mein Verstand ist klar und bereit zu lernen und zu verstehen, auch wenn ich unangenehme Dinge erkennen muss, wie die Teile meiner Persönlichkeit, die ich nicht ändern will. Ich kann Teile von mir selbst sehen, die ich nicht mag, ohne mich dabei zu hassen. Ich habe Dinge über mich selbst gelernt, die ich in mein Leben gebracht habe, wenn ich nicht stoned war, wie z.B., wie man weniger egozentrisch ist und wie man mehr zurückhaltend über sich selbst ist, und weniger ängstlich in der Gegenwart anderer“.

Die scheinbare Fähigkeit, in sich selbst zu „sehen“, wie sie von diesem Studenten beschrieben wird, ist ein allgemein bekannter Aspekt des Cannabis-Highs, wenn auch praktisch unerschlossen von der modernen Psychologie oder den Neurowissenschaften. Dieses allgemein bekannte Phänomen würde eine der interessantesten Untersuchungen des menschlichen Geistes darstellen und zeigen, wie psychedelische Substanzen wie THC ihn beeinflussen.

Ist es ein Hirngespinst, dass Neurowissenschaftler eines Tages das Potenzial von Cannabis als eine Art religiöses oder spirituelles Werkzeug für die Charakterentwicklung untersuchen werden? Es wäre wunderbar, eines Tages die Ergebnisse einer Studie über Cannabis und seine Auswirkungen auf Aufmerksamkeit, Mustererkennung, Vorstellungskraft und emotionale Verarbeitung zu sehen, damit wir verstehen, wie wir diese Pflanze besser als physisches, mentales und emotionales Werkzeug einsetzen können.

  • Disclaimer:
    Die Gesetze und Vorschriften zur Verwendung von Cannabis sind von Land zu Land unterschiedlich. Sensi Seeds rät Ihnen daher dringend, Ihre lokalen Gesetze und Vorschriften zu befolgen. Handeln Sie nicht im Widerspruch zum Gesetz.

Comments

1 Kommentar zu „Cannabis und die Kraft der Selbstwahrnehmung“

  1. Danke für diesen Artikel, lieber Sebastián.
    (Auch wenn er leicht zu übersehen war zwischen den ganzen „Marihuana-Entzug-Artikeln)

    Er spricht genau von dem, was ich gesucht habe und hat mich in meiner eigenen vagen Vermutung, die ich aber selbst noch nicht in Worte hatte fassen können, bestätigt.
    Ich habe einige Jahre Marihuana geraucht, zunächst nur in Gruppen und dann irgendwann auch alleine. Die Abende, an denen ich alleine geraucht habe, waren, wie mir nun im Nachhinein klar wird, unglaublich wohltuend. Diese Abende waren erfüllt von Selbstreflexion, Kreativität und Sanftheit mir selbst gegenüber. Sie haben mich mit mir und meiner Umwelt zur Ruhe kommen lassen und meine Akzeptanz dem Leben gegenüber gefestigt und mich für den Alltag gestärkt.

    Doch hat das Marihuana nicht mehr dieselbe Wirkung erzielt als ich mich auf einer langen Asienreise befand als ich noch einen festen Wohnsitz und einem strukturierten Alltag hatte. Vielleicht hat es mich sogar etwas verwirrt. Also habe ich vor gut 2 Jahren aufgehört….

    Als ich vor zwei Abenden dann mit einem Freund minimal etwas rauchte kamen fast vergessen Empfindungen wieder hoch und eine Gelassenheit, wie ich sie seither in mir vermisst hatte.
    Gefreut wie ein Kind habe ich mich, als mir klar wurde, das Marihuana das war, was mir in den letzten Jahren gefehlt hat… Diese Erkenntnis hat mich auf deinen Artikel geführt. Es ist schön zu lesen, dass andere Menschen ähnliche Erfahrungen damit machen. Das war mir nicht bewusst.

    Ich Danke dir für deine Arbeit.
    Franziska

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