by Tasha Kerry on 13/11/2018 | Opinión

¿El Cannabis Ayuda o Perjudica a mi SII?

SII Mis problemas estomacales comenzaron cuando tenía unos 25 años, los cólicos, la hinchazón constante y la fatiga después de comer. Solía evitar la comida como solución, o si el dolor era intenso, me bebía una taza de poleo menta y me fumaba un porro. Hasta el día de hoy, sigo utilizando el mismo sistema, pero me pregunto si me estoy automedicando o agravando un círculo vicioso.


Como no sabía nada sobre nutrición cuando comenzaron mis problemas digestivos, no tenía idea de que mi dieta fuera el problema. Como la mayoría de los niños que crecieron en el norte de Europa en los años setenta y ochenta, me criaron con cereales, sándwiches de fiambre y espaguetis a la boloñesa, y como soy irlandesa, también me dieron una buena cantidad de patatas. Lo que sé ahora es que esta dieta, rica en ácido y almidón, sentó las bases para toda una vida de problemas estomacales.

A los 30 años, terminé en el hospital con cólicos tan fuertes que me tuvieron que sedar durante una semana. Los médicos me hicieron un montón de pruebas, pero no pudieron encontrar nada malo. Cuando me dieron el alta, no me dieron consejos ni pautas, ya que no habían hecho nada más que deshacerse del síntoma, el dolor. Fui a un gastroenterólogo, me hicieron una colonoscopia, pero tampoco mostró nada malo, y el médico tampoco fue de ninguna utilidad.

¿El Cannabis Ayuda o Perjudica a mi SII?

A los 32 años, me encontraba en un punto crítico, lidiando con las náuseas y el cansancio constantemente. Fumaba hachís para tener energía y para calmar mi estómago, vivía de café y porros, y me parecía que reducir la comida ayudaba. Comencé una dieta de eliminación, prescindiendo de todo menos de un puñado de verduras y del pollo o pescado. Durante los siguientes seis meses, me enteré de que era alérgica al pan, a la pasta, las patatas, el arroz, la leche, el helado, el té, el café, las carnes procesadas, la cerveza y el kétchup, o a cualquier cosa que tuviera un alto contenido de ácido o almidón. También supe que era alérgica al estrés.

Ahora sabemos que el estrés juega un papel importante en la salud intestinal y puede llegar a causar la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), el síndrome del intestino irritable (SII), la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la enfermedad ulcerosa péptica. En investigaciones más recientes, se ha descubierto el papel del microbioma y cómo los desequilibrios en las bacterias intestinales pueden facilitar el desarrollo de enfermedades inflamatorias y autoinmunes. Se estima que la cantidad de bacterias presentes en el intestino es de alrededor de 40 billones, compuestas por alrededor de 1.000 especies diferentes.

Bacterias, Cannabinoides y Salud Intestinal

Aunque todavía hay que investigar mucho para comprender la influencia total del sistema endocannabinoide (SEC), el sistema biológico que se extiende a lo largo del cerebro, tracto gastrointestinal, sistema nervioso, glándulas, piel, sistema inmunológico, y de los tejidos conectivos, hoy sabemos que controla una variedad de funciones digestivas que incluyen la motilidad, ingesta de grasas, señalización del hambre, permeabilidad intestinal e interacciones con el microbioma.

La importancia del microbioma en relación con el SEC es una de las áreas más novedosas de la investigación científica, pero muchos estudios demuestran que un equilibrio saludable de bacterias es esencial para la salud general. Para entender lo comunes que son los microbios, aquí va una lista de algunas de las enfermedades bacterianas más comunes: el acné, asma, las alergias, autismo, enfermedades autoinmunes, cáncer, caries dentales, depresión, ansiedad, diabetes, eccema, úlceras gástricas, endurecimiento de las arterias, la EII, la desnutrición y la obesidad.

¿El Cannabis Ayuda o Perjudica a mi SII?

Una de las cosas más frustrantes de una enfermedad como el SII es que no hay marcadores físicos, lo que significa que ninguna de las pruebas habituales para detectar la enteropatía por gluten, colonoscopia o estudios con bario identifica el origen del trastorno. Sin embargo, un estudio de 2003 confirmó que debido a que el SEC controla la digestión, la secreción y la inflamación, los cannabinoides se pueden usar como tratamiento para los pacientes con SII. Se estima que hasta un 15 por ciento de la población mundial tiene el SII, pero sólo del 5 al 7 por ciento están diagnosticados.

Los desequilibrios de la microbiota intestinal pueden deberse a una serie de factores, pero los más comunes incluyen el uso excesivo de antibióticos, el estrés y la dieta. Cada factor causa un aumento en las bacterias malas, y las conexiones son tan frecuentes que un estudio canadiense de 2015 reveló que las personas con SII tenían el doble de probabilidades de padecer también un trastorno de ansiedad generalizada. No es de extrañar que se recomendase cannabis para tratar a los pacientes con SII después de que los tratamientos convencionales fracasaran.

La Salud Intestinal es un Estilo de Vida

La investigación demuestra que cuando se activan los receptores situados en el intestino, actúan como un agente antiinflamatorio en los intestinos, transfiriendo moléculas llamadas endocannabinoides a través de la pared intestinal que mantienen la inflamación bajo control. Como resultado, los endocannabinoides influyen en los niveles de inflamación del intestino y en las bacterias que causan las enfermedades autoinmunes SII y EII, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerativa.

Pero los cannabinoides son solo un factor que influye en la inflamación del cuerpo, y ni todo el cannabis del mundo va a ayudar a nadie que insista en comer comida para llevar todas las noches, se niegue a hacer ejercicio y que piense que la lechuga es para los conejos. Pásate por cualquier página web centrada en la salud y cuenta con encontrar consejos como comer granos integrales, probar una dieta a base de vegetales o ingerir alimentos ricos en polifenoles, pero como sabe cualquiera que tenga SII, seguir los consejos de los nutricionistas puede empeorar el problema.

¿El Cannabis Ayuda o Perjudica a mi SII?

Esto se debe a que, como una huella dactilar, el microbioma de todos es exclusivo de su entorno y lo que le funciona a una persona no le va a funcionar a otra necesariamente. Por ejemplo, si un médico me dijese que comiera granos integrales como una forma de equilibrar mi microbioma, lo rechazaría de plano porque sé que me pondría mala con el estómago hinchado durante días. Durante un período de diez años, he ido descubriendo lo que puedo y no puedo comer, y manejo con éxito mi SII y mi gota, con una combinación de ejercicio, una dieta Keto/Paleo y cannabis.

¿Podría hacerlo? Sí, 100%. Sigo teniendo problemas, pero soy más consciente de mis detonantes y tomo medidas preventivas. Sin duda, el ejercicio regular ha sido lo que me ha ayudado, pero también evito comer nada si no conozco su contenido exacto. Esto significa que nunca salgo a comer, ya que la experiencia me ha enseñado que no vale la pena correr el riesgo. Además de preparar mi propia comida, y rara vez tomar alcohol, mantengo mi consumo de calorías en niveles saludables, aunque como consumidora de cannabis, soy culpable de comer en exceso algunos días. Sin embargo, un estudio ha descubierto que el consumo excesivo de alcohol por parte de los consumidores de cannabis llevaba a niveles más altos de HDL, el colesterol bueno, y a una mejor resistencia a la insulina.

Conclusión. Aunque la investigación aún está dando sus primeros pasos, hay pruebas suficientes para convencerme de que me he estado automedicando con cannabis durante todos estos años, y de que voy a seguir haciéndolo. Equilibrar mi consumo de cannabis con un régimen de ejercicio regular, junto con una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, ha sido una parte esencial de la recuperación de mi salud. Y cuando tenga un ataque, seguiré confiando en el tratamiento que me ha funcionado durante años, una taza de poleo menta y un porro.

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